くもりのち晴れ～上海の空の下～

出産してやっと大きいお腹におさらばできましたが
授乳中なので食べ物や飲み物の制限があって退院してからちょっと
ストレスたまり気味の日々。

毎日ほうじ茶や麦茶だけだと飽きるし
それに私、母乳の出もかなりいいので
甘いものやご飯もちょっと控え気味にしないといけなくって
ただでさえ食べることが唯一の楽しみになっているのに～。。
旦那さんが飲んでるビールを恨めしく見たりして。。

でも先週通販でノンカフェインのインスタントコーヒーを買ってから
かなり気分的に変わりました。
甘いものも食べすぎはよくないと思うとなおさら食べたくなっちゃうもので
とりあえず少しならよしとして
授乳の後なんかに一人お茶してます。
甘いものっていっても最近ぴろもうちでおやつをしなくなったので
お菓子がなくって。自分でチョコチップクッキー作っちゃいました。
出産前は果物が無性に食べたかったのですが
今はなぜか甘い物。
寒くなってきたせいでしょうか。
まだまだ自由に外出したりお友達とお茶したりってことができないから
家でうまく気分転換してストレスためないようにしないとね。



こちらも暇な私を助けてくれるアイテム♪
ちょっと時間があったりするとぱらぱら見れるのが雑誌のいいところ。
授乳中にも見たりできるし。
やっぱりなかなか中国語の勉強は無理みたいです。