☆ぴろのお気に入り日記☆

これから仕事復帰に向けて少し体力戻さないと、きっと１年間ぐーだら生活をしていた私はかなりダウンするだろう。。。。と考え、５月１日から早朝ウォーキングを始めてみましたーー

今日で１０日目。

奇跡ですーー

自分でも３日坊主だと思っていたのですが、朝歩くのってとても気持ちいいし、唯一一人で何も気にせず考えながら歩ける時間

ついでにダイエットになるといいなぁなんて（むしろこっちがメインか？！）

とりあえずウォーキングに慣れてきたので、少しずつ食事も制限できたらいいなぁと思います。

でも食事制限は頑張ると続かないから、ほんとちょっとづつ

もちろん体重はそんな急激になんて減りませんが、ゆっくりやっていきまーす！

１か月続いたら、万歩計とジャージを買おうかと思います