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今日もウォーキング♪

(6)

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今日で１3日目のウォーキング

体重前日比+0.2ｋｇ

昨日ウォーキングについて書いてあるサイトを覗いてみたら、最低３カ月は続けないと効果がないそうです

頑張ります

今日は寝坊してしまい、３０分しか歩けませんでしたが、継続は力なりです

最近ちびが４時くらいに１度泣くので、２度寝すると起きれないのですーー

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Last updated 2009.05.13 08:32:55
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ぷーちゃん1917

ホテル観洋と被災地… ひなの。さん

ようやく買えた。うふふ大好きさん

見てみて・・ ゆうちゃんガンバさん
食いしん坊新米ママ… かおちゃんでさん
mini toys rhythm-7noteさん

Comments

どぴゅ@ みんなホントにオナ鑑だけなの？相互オナって約束だったけど、いざとなる…

たっちゃん@ これマジだった！生マＯコ気持ち良過ぎだぁぁぁぁぁぁぁぁ…

らめ仙人@ 初セッ○ス大成功！！例のミドリさん、初めて会ったのに、僕の…

もじゃもじゃ君@ 短小ち○こに興奮しすぎ（ワラ優子ちゃんたら急に人気無い所で車を停め…

馬卓@ ホントに金くれた！！ <small> <a href="http://naraduke.net/v…

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