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皆さんはどちらで出してますか？


わたしは「ノーバウンド」です。





ワンバウンドのほうが、実戦のタイミングに近いと言われます。


だけど、ワンバウンドは出すのが難しいです。


何が難しいのかというと、「早く出すこと」です。


ゆっくりじっくり１球ずつ出すのは、多球練習ではありませんよね。
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「ワンバウンド」で「早く出す」のは至難の業です。


これはちょっと変ってますけど、


ノーバウンドならば１分間に１００～１２０球出せます。


それを相手は打ち返すのです。


糸島自然塾では、１５０球出すらしいです。