子育て生活満喫日記

出生児　2652g　48cm
一ヶ月検診時　3240g　52cm
80日目　4900g　57cm

明日で3ヶ月になります。5kg超えたかな？？？
5kgとしても軽いんだよな～。と思っています。
母子手帳のグラフに書き込んでも身長はまあまあ普通だけれども、体重はかなり軽いほうです。

先週の入院中とか保健センターでの乳児検診でも特に注意はされなかったけれど、不安はあります。
旦那君には「気にしなくていい」と言われるけれど。気になるんだよな。

気休めに正常な新生児と乳児の体の発達を見てみました。

普通新生児は生後数日の間に、体重が出生時から5～7％程度減少します。母乳で育っている新生児は、出生時の体重から最大で7％ほど減ります。この減った分の体重は、新生児が飲むミルクの量が増えるに伴って生後2週間以内に元に戻ります。この後、最初の2カ月間は乳児の体重は1日に約30gずつ増加し、その後は1カ月に約450gずつ増えていきます。この結果、一般に生後5カ月までに出生時の体重のほぼ倍になり、1歳で3倍になります。


正常範囲ではあるんだよなぁ。

一ヶ月検診で、体重増加が600gだったので授乳時間を20分以内にして、夜だけミルクを足すようにしたけれど。
2週間くらいしたら、母乳だけでも寝ちゃうし。しかも、朝まで寝ちゃうし。。。

桶谷式に行ったら、夜中も起こしてあげてって言われたけれど。
起こしてもなかなか飲まないので、夜の9時の授乳の次は朝の5時くらいになっています。
一回無理に起こしたら、夜中にハイテンションになっちゃって。夜中にめちゃゴキゲンで、お互いに眠れなくなっちゃったしね。

入院中に数えたら授乳回数は8回あったけれど。普段は6回です。
お乳足りてないのか？

私の体重は13kg減りました。妊娠前からちょうどプラス10kg。妊娠中に太り過ぎました。
ダイエットって程ではないけれど、大食いにならない程度に食べています。
もっと食べたほうがいいのかな？今のところ、まだまだ洋服が入らずに旦那のジーンズを愛用なんで、痩せたいと思っていたんだけれど、母乳の人は卒乳後まではダイエットしないほうがいいとも聞くし。
とは言っても、一日にお米だけで2合は食べてます。お米が大好きです。
どうすればいいのか分からないと。あーだ。こーだ。と迷うものです。


白米もおいしいけれど、今年はコレがブームです。お赤飯みたいでおいしい。

洗ったお米に加えるだけで炊き込みご飯♪炊くだけごはんの素十種の穀物 30g×6袋


餡子は、どう見ても元気そうなんで気にしなくていいのかもしれないけれど。
手足が細いんだよな～。
髪の毛がぼうぼうで、顔がまん丸というか四角だからか「大きい子ねぇ～」って言われるんだけれど。

来月は3月生まれ対象の離乳食教室が保健センターであります。
同じ月例の子をたくさん見たら、悩みは解決するかな？


産後、髪の毛がバサバサ抜けます。お風呂の後なんて体にたくさん髪の毛が付いてびっくりするくらいです。
産後すぐにショートにしてよかったよ。長かったら落ちている髪の量も大変な事になっただろうな？
髪が多いほうなんだけれど、さすがにこのまま抜け続けると不安だなぁ。