先日の情報番組「あるある・・・・」で、
感想肌 乾燥肌 の改善には
カプサイシン
が効果的。という事をやっていた。
継続的に摂取する事が重要のようです。
で、どのくらいかと言うと、唐辛子を毎食0.3g摂る事。
それにより
感想肌 乾燥肌 が改善されるらしい。
私、
感想肌 乾燥肌。
腕、腰の辺りは、かゆくてかゆくてたまらない。
お昼は、会社で七味をかけて食べればいい。
夜は晩酌で、
キムチを食べるればいい。
朝はどうしよう？
朝もキムチ？
朝食は、毎日、トースト、ヨーグルト、コーヒーなんですよね。
どう考えても、唐辛子の出番は無いな。
朝はなしという事でいいかな？
それはそうと、今晩の晩酌は、先日、ちょさんから頂いた
原酒造 越の誉（新潟県柏崎市）と例のいかキムチ。
今日でいかキムチをやっつけ、買ってある
チャンジャ、キムチと
感想肌 乾燥肌 改善の材料はそろっている。
本当に改善があるのかな？
追記
今朝（3/1）、七味の入れ物を見つけたので容量を確認してみた。
15g
15日で、これ一本を消費しなくてはいけないのかと思うと
笑わずにはいられませんでした。
