707935 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

Freepage List

FIT情報


改造計画　第一弾　フロントスピーカー交換


アルコール類


クラフトビールリスト


新潟の日本酒


宮城県 クラフトビール・地酒 マップ


ニッポン地ビールまつり 2005 総集編


ヴァイツェン・マップ 1/2


ビール広場


北海道のクラフトビール


青森のクラフトビール


岩手のクラフトビール


宮城のクラフトビール


秋田のクラフトビール


山形のクラフトビール


福島のクラフトビール


茨城のクラフトビール


栃木のクラフトビール


群馬のクラフトビール


埼玉のクラフトビール


千葉のクラフトビール


東京のクラフトビール


神奈川のクラフトビール


新潟のクラフトビール


富山のクラフトビール


石川のクラフトビール


福井のクラフトビール


山梨のクラフトビール


長野のクラフトビール


岐阜のクラフトビール


静岡のクラフトビール


愛知のクラフトビール


三重のクラフトビール


滋賀のクラフトビール


京都のクラフトビール


大阪のクラフトビール


兵庫のクラフトビール


奈良のクラフトビール


和歌山のクラフトビール


鳥取のクラフトビール


島根のクラフトビール


岡山のクラフトビール


広島のクラフトビール


山口のクラフトビール


徳島のクラフトビール


香川のクラフトビール


愛媛のクラフトビール


高知のクラフトビール


福岡のクラフトビール


佐賀のクラフトビール


長崎のクラフトビール


熊本のクラフトビール


大分のクラフトビール


宮崎のクラフトビール


鹿児島のクラフトビール


沖縄のクラフトビール


ジャパン・アジア・ビアカップ2007


HONDA　FIT （フィット）


MAZDA　MPV


ブログの為？の　小ネタ　小技


デジカメで撮影した動画をブログで公開。


DVDリッピング


DVDをアップコンバート


HONDA STEPWAGON SPADA

Category

モブログ（一時保管）

(8)

チーム・マイナス6％

(0)

ブログな話

(11)

クラフトビールな話

(255)

ビール（国内）類な話

(87)

ビール（国外）類な話

(38)

日本酒類な話

(53)

焼酎な話

(11)

その他、お酒な話

(21)

グルメな話？

(100)

我が子な話

(108)

フィットな話

(26)

MPVな話

(7)

車な話

(12)

ゲームな話

(5)

物欲（家電、他）

(42)

健康・トレーニング

(11)

日常

(98)

アクアリウム

(12)

仕事

(25)

ニュースな事

(14)

ろばの耳

(0)

Recent Posts

サラダランチ
アサヒ クラフトマンシップ ドライメルツェン

Favorite Blog

今日は・・・ New! 杜の都のほろ酔い父さん

【重要なお知らせ】I… 楽天ブログスタッフさん

コンパクトカ－大好… コンパクトカ－大好き。さん
ろろすけのもっきり… ろろすけさん
語りの場　日本のお… 薫香馨吟さん
今夜も一献 呑気のん兵衛さん
ロドリゲスのひとり言 ロドリゲス415さん
バッグ（かばん）の… Johnny_Styleさん
にここのここに にこにんさん
育毛相談専門家のブ… うのやすさん

Comments

はるとっちゃん@ Re[1]:手作りランチ(02/18) ろろすけさん、御無沙汰しております！ …

Calendar

Profile

はるとっちゃん

はるとっちゃん

フォローする

< 新しい記事

新着記事一覧(全944件)

過去の記事 >

May 9, 2005
XML

ゴールデンウィークが過ぎ去った後に

(8)
テーマ：★つ・ぶ・や・き★(548078)
カテゴリ：健康・トレーニング
生理的な話で申し訳ありません。

ゴールデンウィークに入る前から、便秘気味の私でしたが
帰省してからというもの、山菜、漬物、等など

群馬では考えられない程、食物繊維を摂取し

次の日には、晩の事を微かにしか覚えていないくらい水分を摂取したおかげで

便通がよくなってきました。


そこで初めて気が付いた事。

便秘の為に、お腹がぷっくりする事は多々ありました。
でも、便通がよくなるとペコリとへこんでいました。

しかし、今回は違いました。

ペコリが無い。

宿便が溜まっていると思い込ませてきましたが、体重計に乗ってびっくり。

体重は＋4kg
体脂肪は＋2％

腰をやってからというもの、ラテラル・サイ・トレーナーをやっていなかったのが原因か？

早急な対策が必要である。

このまま、中年体型の仲間入りは勘弁して頂きたい。

と言う事で
  • ラテラルの活動再開
  • 週末は、子供と体を使って遊ぶ
    を実施する事に致します。

    Home日記一覧メールはこちら気になる最新ランキングはこちら


    関連商品のご紹介

    全身の体脂肪・内臓脂肪・個別基礎代謝をチェック！！オムロン　体重体組成計　カラダスキャン...
    全身の体脂肪・内臓脂肪・個別基礎代謝をチェック！！オムロン　体重体組成計　カラダスキャン...

    【 順次発送中！ 】【楽天☆最安値に挑戦！】代引き料・送料もサービス♪　気になるヒップ・太...
    【 順次発送中！ 】【楽天☆最安値に挑戦！】代引き料・送料もサービス♪　気になるヒップ・太...

    ★箱傷み品★毎日90秒で体スッキリ●うれっこ ストレッチプロ
    ★箱傷み品★毎日90秒で体スッキリ●うれっこ ストレッチプロ

    【便秘解消！爽痩茶麗】女性の方に朗報です、知る人ぞ知るお茶ついに入手！ ノンカフェイン・7...
    【便秘解消！爽痩茶麗】女性の方に朗報です、知る人ぞ知るお茶ついに入手！ ノンカフェイン・7...

    便秘すっきり「さわやかなメロディーで心とカラダすっきり！」
    便秘すっきり「さわやかなメロディーで心とカラダすっきり！」

    【送料無料】ピロリ菌をやっっつけろ！　胃丈夫さんになるハチ・ハニーギフト　2個入り♪
    【送料無料】ピロリ菌をやっっつけろ！　胃丈夫さんになるハチ・ハニーギフト　2個入り♪






    • お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

    Last updated  May 10, 2005 01:07:49 AM
    コメント(8) | コメントを書く
    [健康・トレーニング] カテゴリの最新記事

    もっと見る
    © Rakuten Group, Inc.
    X