晴れたらいいな☆

朝起きた時すっきりしていたので、何となく今日は調子がいいような気がして、お出かけしてみました。

この頃頭痛も結構あったし、前から気になってた「クリームバス」（バリ式頭皮マッサージ）のお店へ行ってみた。
（半額クーポンゲット済みだったので（笑））


はじめは電車に乗ることがプレッシャーだったけど、平日の昼間ということもあって、すいていて大丈夫だった。

少し道に迷いつつ、到着。
カウンセリングシートに記入。
体調の悪いところに○印をつけるのだけど・・・。

ありすぎ。

「お部屋へどうぞ」・・・案内される。
個室が狭かったらイヤだなぁ・・・。　と思っていたら、そんな心配は無用だった！
広い部屋で着替えて、ベッドで寝てると少しドキドキ。
期待のドキドキです（笑）

まず、上半身のマッサージ３０分。
カウンセリングシートを見た担当の人がアロマオイルをブレンドしてくれて、開始。
ゼラニウムとローズマリーともうひとつ（忘れた・・・）。　ややすっきり系の香り。
それで背中～腰をマッサージ。
「すごい凝ってますねぇ・・・。」
なんかゴリゴリいってる。　でもホント気持ちイイ。

部屋の中の暖かさとアロマの香りで、ウトウト・・・。
あっという間の３０分。
「えっ？　もう３０分か・・・」というかんじ。
すごくリラックスできた。


続いて初体験の、クリームバス。
どうなんだろう・・・？　と思っていたが・・・。


マッサージでリラックスしたまま、そのお部屋で。
個室の中にシャンプー台があるのですよ、可動式の。
まずシャンプー。　美容院とは比べ物にならないくらい丁寧。
頭皮をマッサージしてるかんじ。
ツボ押してんのかな、少し痛い感じが気持ちいい。
「頭も凝ってますね・・・。頭痛もしますよね？」
「はい、結構・・・。」

洗い流して、クリームへ。
部屋に案内される前に決めておいたクリームで。
結構痛んでいたのと、パサついていたので＜アロエ＞。
きれいなアロエ色？のクリームを少しずつ、髪に塗っていく。
その度に頭皮も、マッサージされてほぐされている感覚。

なじませるのにスチームをあてる。
その間に冷たいジャスミン茶を頂く。　ポカポカした体に気持ちいい。

最初のオイルで首,肩～腕のマッサージ。
ここでもゴリゴリいってる（笑）
「ホント、すごい凝ってますよ～。」
もう笑いながら言われてしまった。　日々緊張して過ごしているせいなのかな？

クリームを流し、髪を乾かして終了。
髪はしっとり、つやつや。　これはイイ！
スタイリング材なんかも置いてあり、結構よかったな。

終わってからもローズヒップティーを頂いてからお店を出ました。

頭がすっきりしたのとリラックスできたのでとても良かった。
毎日のように起きていた頭痛もないや。
家の近くにあったらもっといいのにな～。


少しデパートなんか巡ったりして、帰路へ。
帰りの電車もすいてるのを選んだので、大丈夫でした。

すこし気も楽になって、良かった。
薬にばっかり頼るの、イヤだしね。