晴れたらいいな☆

溜まっていたのでしょう。
背中が張ってしまって腕が痺れてきました。
今までは、すぐにマッサージとかに出かけていたのですが、
今年はそうはいかないのです・・・。
日光アレルギーが出てしまいました。

去年の真夏に初めて、腕と顔が真っ赤に腫れ、痒くて、すぐに皮膚科に言ったところ、
「日光アレルギー」と診断されました。
「汗をかかないこと。　日焼け止めなど、化粧品・石鹸類は使用禁止。
　帽子か日傘、長袖で。」
と言われ、かなりツライ夏をすごしたのですが・・・

心配はしていたけれど、今年はもう？

だからあまり外出したくないのです。
はぁ～、毎年こんなふうに悩むのかなぁ？
いやだなぁ・・・。

背中の痛みや肩凝りの対策として、ヨガでもするかな・・・。