カテゴリ:トレーニング
おはこんばんちは。
ここのところ自転車の練習がノリノリの酔猫庵デス。 あのモルモットみたいな三本ローラーやなんの面白みもないLSDトレーニングを続けられるのもサコライドへの出走やその先にあるチバイチやキャノンボールを試してみたいともうからこそに他ならない。 大事な事は目標が定まっているということでしょうか。 逆に目標を達成してしまった時には終わってしまうかもしれませんし、 また新たなる目標が見つかるかもしれません。 だいたいさ。 毎朝3時に起きて3時半から4時半までローラー回しているなんてオカシイですよ。 自分でもオカシイと思いますって。 でも何もしなければとてもじゃないけれども東京ー大阪間を24時間以内に走破することはできないという焦りがそうさせるのです。 もちろんフツーに往復で32kmのジテツウもあるし、帰宅後もローラー回して筋トレ。 バカじゃないかと思う時もあります。 そういうことが継続できるパワーは自分の中から沸き上がってくるので上手に利用しています。 ところが。 それだけ練習しているとちょっと事件がありました。 ここのところはずっと雨ばかりだったのでローラートレーニングばかりだったのですよ。 実走とローラーって似ているようで身体にかかる力が全然違うんですよ。 実走の時には空気を切って進むので腕やお尻にかかる力がわずかですが減ります。 しかしローラーはあくまでもその場でくるくる回るだけ。 いまだってケツが痛いですよ。 とくにLSDで3時間くらいローラーを回したりするともういけません。 10分に一回はダンシングをいれないとケツが馬鹿になってしまいそうです。 そんな三本ローラーをゴリゴリ回していたらどうも股間が痛くなってきたのですよ。 最初は 「ローラー回し過ぎたのかな?」 と思っていました。 実走をしてみてもやっぱり痛いのです。 おかすぃ・・ それどこかフツーに生活していてもヒリヒリ痛む。 「これは何かおかしい」 と思ってシャワーを浴びているときに股間をみてみたら・・ 「タマブ◯ロが擦れているじゃん!」 男性には股間に余計な部品がついているのでペダリングするときにはひどく邪魔に感じます。 いつもじゃまだなぁとは思いつつもそれがないと男性と認められないので外すわけにもまいりません。 それが毎日のペダリングで擦れてしまっているのです。 これは痛いわ。 たしかにノーパンでレーパンをはいているわけではないのでどうしてもこういうことが起きてしまうのは仕方がありません。 でもだからといってタ◯ブクロがすり切れることはないだろうに。 ちっとは養生しないと。 みなさんも注意して下さいな。 【エントリーでポイント3倍】Tacx(タックス) ANTARES アンタレス 三本ローラー台【after0307】 ********************
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