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2012.03.28
カテゴリ：自転車
おはこんばんちは。
ママチャリ耐久レースも終わってスッカリ興奮も落ち着いて来ました。 火曜日の朝、いつものように三本ローラーで朝練を始めたんですよ。 「今日もケイデンス110rpmでまわしつづけっかな」 と思いながらアップを済ませる。 徐々に回転数をあげていくのだがどうしても110rpmを維持するのがツラい。 呼吸がキツイのではなく脚がツライのだ。 ひょっとしてママチャリ耐久の筋肉痛がまだ残っているとか？ 回らないものを頑張っても仕方がありませんので回復走に切り替えます。 それでも心拍数120bpm付近でまわすのがちとキツイ。 こんなことってあるのか？ ひ、貧弱するぎる＞オレ 途中なんども落車しそうになりながらも朝練の時間終了を迎える。 確かに昨晩にサドルのポジションを大きく変更しているから脚が慣れていないということはあるかもしれない。 にしたってこれはヒドイな。 わかってますよ。自分がそんなガチなロードレーサーに成れない事くらい。 先日の耐久レースで本物の競輪選手が三本ローラーをもがくのを間近で見ましたが、 脚のつくりが全然違うんですよね。 こりゃ敵わないな・・・ と。 まぁワタクシ場合はホビーなんで限度はありますが、 楽しんで成長できればいいかなと。 その絶対量を測っちゃだめじゃないかということに気が付きました。  【Tacx□タックス】 ANTARES アンタレス 三本ローラー台【Tacx□タックス】 ANTARES アンタレス 三本ローラー台 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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最終更新日
2012.03.28 05:57:43
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