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2012.04.04
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。
先日の日記にもありましたとおり、 ワタクシはペダリングするときにどうも左膝が内側に入ってしまうようなのです。 よく見るとやはり左膝が内向きになる傾向が見られる。 なので漕いでいるとときどきトップチューブに左膝がかする時があります。 どうしたらいいのかな？ と考えていましたがそういえばクリートウェッジを使うと足裏とペダルの角度が変わることを思い出しました。 そこでちょっと工夫してみました。  クリートとシューズの間にガムテープを挟んでみたのですよ。 これだけで十分に変化しました。 先日のC級グルメライドの170kmを走った時はまったく左膝がトップチューブに触れることがありませんでした。 これなら膝の痛みも起きにくいかもしれません。 ちょっとした工夫で改善できることもあるようです。  サイクル用品【F】サンメリット 自転車用 BFS 50004 クリートウェッジ S （2穴） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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最終更新日
2012.04.04 03:19:44
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