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2014.06.05
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。
週末はモールトンサミット2014なのですが、天気はどうも雨っぽいです。 土曜日のパーティーは室内だからいいとして、日曜日のサイクリングが雨だとちょっと残念かなぁ。 ワタクシはチャイルド・トレーラーを接続して走るのであんまり狭いところやクルマの往来が激しいところを走る事が出来ません。 それでもちょろっとだけでもいいですからサイクリングできればいいかなと思っています。 あんまり欲張らないことも大事じゃないかな。 ５月末に到着するといっていた参加票も６月に入ったら到着しましたね。 ひょっとして「忘れられた？」かと思いましたが、そうではない様です。 ２００台のモールトンが並ぶこともなかなかないのではないでしょうか。 実は自転車には全然詳しくないワタクシなんですが会場で見かけたら 「あ、あの超馬鹿者がいるよ ウホ」 と後ろ指モンにしてください。 さて、火曜日は平地練をするつもりでした。 子供を寝かし付けているうちにすっかり身体の力が抜けてしまい熟睡の谷底へ落ちるところでした。 軽く寝入ってしまいそうになると子供のケリやパンチで目が覚めます。 お、ようやく子供達が寝付いたぞ・・・ ということで起きて走り出そうとしましたが、一度でも脱力してしまった身体を再起動させるのはアラフォーになると至難です。 気合いを入れて起きましたが、やっぱり身体が寝起き状態。 走りたくないなぁ・・・ そんな気持ちが支配的です。 それでも無理矢理自転車を出して走り出しました。 全然強度を上げて走る気になりません。 平地練・・ といっても元滑走路予定地の道路でもある瀬谷の海軍道路だから多少はクルマも走っているので力を入れなくても30km/h以上で巡航させられます。 いつもなら汗だく、塩だく、下手すりゃヨダレまで垂らしてモガイているはずなのに、なんかサイクリングみたいなペースでしか走れません。 でも30分ほど走っていると少しずつ身体が慣れてきて普通に35km/hで巡航するようになるものです。 脚で回すのではなく全身を使ってペダリングするイメージですね。 そんなこんなで小一時間走って終了。 21kmほどの距離ですが、清々しく終わる事が出来き、「走ってヨカッタ」と思える結果となりました。
これ曳いて走るのも良い練習になります。 モールトンサミットではトレーラーを曳いてますが、たぶん都心ではそんなに走れるところがないから直に撤収かな？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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最終更新日
2014.06.05 04:17:36
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