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2015.12.16
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。
先日交換したフロントディレーラーは絶好調なのですが、 今度はリアディレイラーが調子悪い。 脱着したらギアによってはそのポジションから一つズレる現象が発生しました。 これでは夜練しても面白くないので、リアディレイラーを調整します。 外で調整すると寒いので玄関の中でペダルを回しては変速させてリアディレイラーの具合を確かめます。 ちょっと時間はかかりましたが、リアディレイラーの調整が決まると、フロントも少しだけいじってバッチリ調整終了。 20分ほど時間はあったので、外を軽く走って夜練時間終了。 家族持ちですと夜練時間を削って調整せざるえません。 練習量が足りないため体重も減らず。
毎日乗っています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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最終更新日
2015.12.16 04:45:48
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