カテゴリ:トレーニング
おはこんばんちは。
今日は車(プジョー106)の修理をしていました 夕方になると空は雨でも降り出しそうな鉛色の雲を拡げていた。 ふむ、引き上げるか。 修理をやめて帰宅してペヤングでもペヨングでもないインスタント焼きそばを食べて3本ローラーを回す。 swiftはやっていないので、修行僧のように黙々とペダリングするのだ。 以前、キャノンボーラーのきんぢさんから 「3本ローラーで400km走ったら開眼してしまったヒトを知っている」 という話を伺っていたが、 AJ ZWIFTというグループを作ってローラーで600km走ろうという風の便りを耳にしたが、それは御免こうむりたい。 いや、かつてワタクシもローラーで200km挑戦!と意気込んだことはありました。 でも、途中で貧血になってDNFした苦い思い出しかありません。 どうでもいい話ですね。 徐々に速度を上げて39km/hくらいを86rpmくらいでまわす。 それでおよそ50分間。 キッツー。 昔は40km/hを2時間回せたけれど、今は無理だ。 片付けて風呂浴びてビール。 美味しい! 今宵はひな祭りパーティーなので、子供達と一緒にこれからケーキ食べよ。
swift始めたこういうの購入してしまいそうなのですよね。 今まで使ってきた3本ローラーはいい加減サビサビで蝶番は破損し、ボロボロなんですよ。 買い換えたい・・・ とは思うのですが、ちょっと節制しているので後回ししているのです。 ********************************
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最終更新日
2016.03.05 19:15:01
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