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2016.04.17
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。
最近、仕事で追い込みになっていて、どうも身体は疲れている。 練習しても思うほどに心拍数上がらない。 そんな金曜日の夜練は久しぶりに道志村を目指してみる。 往復にして100km。闇夜の山岳コースは練習になります。 冬入りする前に走ってからすっかりご無沙汰のコースです。 自宅出発時の気温は10度。 春秋向けにフリースの上下で出発したものの、宮ヶ瀬湖に到着すると気温は8度で寒い。 寒いからペース上がらず苦戦。 おまけに夕飯食べ過ぎたので、お腹が重い。 身体も登り向きの力を失っていて、ちっとも前に進まない。 すると道志みちへ抜ける途中で気温は6度。 こりゃ春秋向けウェアでは撤退の気温です。 指先も冷えてしまってこれ以上、標高を稼ぐと下りで凍え死ぬので撤退を決断。 身体は冷えて、お腹は重く、下りも惰性で走る有様。 TOT（東京ー大阪ー東京）まで２週間しかないのに、いいのか？
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最終更新日
2016.04.17 12:45:20
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