コンセント、入っていますか？

おはこんばんちは。

ここ数日、日中は恐ろしいほどに暑いですよね。

威勢がよかった頃はどんなに暑くても「やったるでぇ」とか思いました。

が、いまは「効率悪いから、陽が暮れてからにするわ」

と変わりました。で、結局ビール飲んじゃったりして走らないというパターンなんですよね。


とはいいつつも、夜練はちゃんとしています。たぶん。

昨晩は少し時間もあったので江ノ島まで往復40kmを走ってきました。

境川サイクリングロードを下って藤沢市街を抜ければ江ノ島です。

それにしても夜なのに暑い。風を切って走るから涼しいのではなく、オーブンレンジのなかを走っているようで、大した運動強度でもないのに汗だく。汗で目がしみます。

暑いけれど、久しぶりにいつもと違うコースを走ると気持ちいい。やっぱり実走は心と身体をスッキリさせます。

江ノ島の海辺には夏休みだから若い人たち同士で花火をして、そこらじゅうで煙があがっています。

平日の夜9時過ぎに江ノ島に訪れるのは学生かな。

江ノ島は路駐だらけでちょっと走らせにくいくらい。

江ノ島でUターンして来た道を戻ります。

真っ暗なサイクリングロードをRUNする方もいるので、注意して走り帰宅する。


折れたスポークを直したR500は快調そのもの。

ちゃんとスポークテンションメータで張力を合わせたから、凹凸のないアスファルトだとホイールの共振を聞き取れる。いい感じじゃない。自作のスポークテンションメータなんだけれどね。

シマノのホイールとしては安価なR500です。修理も容易いし、リムを歪ませたところで買い換えても前後で1万円。もう練習用としてこれ以上ないのではないかと思っちゃいます。

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