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2016.12.03
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おはこんばんちは。
今週は仕事で嫌なことが何度も発生したのでストレス解消のためにも金曜夜練は絶対に100km走るつもりでいました。 まぁ日頃の行いが100万点だからか天気も悪くなく、いつも通り21時過ぎに横浜瀬谷の自宅を出発。 小田急の踏切付近でいつものように渋滞に巻き込まれタイムロス。 狭い街道を大型車が行き交うから自転車といえども大型車を追い抜けない。そういう道路設計思想もやめてもらいたいですよね。だいたい車椅子とかで生活できないし。 今日は昼休みの散歩でものすごい地鳴りを聴いたのだが、真っ暗な厚木基地には飛行機の音すら聞こえない静寂がひろがる。娘が厚木の米軍基地にピザを食べに行くと言っていたが、どこらへんなんだ？ さて、いつもなら心拍数148bpm前後でかっ飛ばすのだが、この日はどうも踏み込めない。ワタクシはソフト屋さんなんだが、欧米風に立ち机で仕事しているので、ほぼ一日中立ちっぱなし。腰を痛めないからいいんだが、脚はパンパンなので踏むとすぐに終わりそうな予感。 なのでセーブして回転馬力で頑張る。平塚付近でいつものように珍走団を見かける。バイクでブンブンブブンとやっている彼らの表情はとてもシアワセそうだ。まぁワタクシとて夜中に自転車漕いでるんだから大して変わらんだろうけれど。 心拍数138bpm前後のまったりとしたペースで小田原を過ぎて、箱根湯本までの登りを走る。気温は７度。都心より２度以上は低いかな。 復路になると途端に脚は重くなる。身体はまだまだ出来上がっていないのですよね。 それでも105rpmくらいまで引っ張ってからシフトアップしてなんとか回す。 平塚では珍走団を無視して黙々と走りちょっと余裕のゴール。 100kmを4時間9分でした。 早くはないし、遅い。来月までには4時間切りたいね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.12.03 02:12:41
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