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2016.12.25
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カテゴリ:トレーニング
おはこんばんちは。

STRAVAのFESTIVA500が始まりました。

今回ははワタクシも参加しますよ。

なんでかというと、仕事で乗れていないから、強制的にでも乗るようにするための仕掛けとして参加します。

で、さっそく12/24から走りました。

23日の夜はキャノンボールワークショップ参加の後に飲んでしまったので走れず。(それがイカんと言える)

24日の10時から箱根往復100kmに出たのです。

ところが。。。

道路はあちこちで大渋滞。

強度をあげた練習をしたかったのに、渋滞による足止めばかりで心拍数は上がらず、ただのサイクリングになった。

それでも、晴れて気温も高いから多くのサイクリスト達がR1を走っている。

ワタクシも白髪混じりの方を追走する形で走る。ちょうどいいペースでグイグイ走っていく。そろそろ先頭交代という頃合いなので登りきったところで前に出る。

ちゃんと付いてきているのでいい感じのペースかな。

車がいなくなると回して加速。上り坂でも前後の車輪が跳ねる強い縦ダンシング(車体を横に振らず、縦にダンシング)でもがく。駆動輪はスリップしてしまうので速くないけれど、人力とは思えない動きが好きなのよ。

でも、なんか妙だ。後輪があまりにも滑りすぎる。ブラックマークつくんじゃないかってくらい。

そう思ってシッティングでも後輪がふらつくことに気がついたらわかったよ。

空気圧が抜けているからだ。パンクだなや。

手を出して歩道にエスケープ。白髪混じりの方はスーっと箱根の方に消えて行った。

さてと。タイヤを触って見るとスローパンクのようで、まだ空気は残っているけれど、圧は不足している。

さっさと替えのチューブに交換です。コンビニでおにぎりを購入したときにおしぼりを頂いたのだが、ここで役に立つとは。パンク修理の後は手が汚れますからフキフキして手を綺麗にしよう。

でもパンクでのロスタイムは大きく、目標の14時までに帰宅するのは無理そう。小田原の早川口で折り返して向かい風の中を進む。

先週末に寝違えてから右腕が微妙に痛かったのだが、ここにきて本当に痛くなり始めた。もう我慢するのが辛いくらい。

それでもなんとか90kmほど走って帰宅。

FESTIVA500のうち、90kmは進捗したかな。

帰宅後は家族でクリスマスパーティー。

飲んで食べて昼寝してまた食べて飲んで。

日曜日は出勤になったので、夜にでも少し走れたらいいかな。







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最終更新日  2016.12.25 05:44:01
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