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2017.06.01
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。
残業規制が厳しいので早めの帰宅。 夕飯食べようかと思ったら、炊飯器のタイマーが入っていないどことか、米すら研いでいないじゃん。 ちゃちゃっと夕飯作って食べて夜練へGo! 今夜は22時から雨の予報なので、22時で切り上げるつもりで走り出す。 1周15kmの周回コースを3周。 半分はアップダウンとワインディングロードで、残り半分は平坦路。 当初は１周でもキツかったが、いまでは３周も余裕になった（嘘） 先週までは3周回して帰宅すると2時間5分だったが、今日は1時間55分と一歩前進。 風呂浴びてすだち酎をやると驟雨となった。 ギリギリセーフのようだ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.06.01 22:40:00
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