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2017.06.20
カテゴリ：普通のロングライド
おはこんばんちは。 エクストリームというのは人それぞれに定義があるかと思う。 ワタクシの場合、 「オマエ、バカじゃねーの」 と言わせればエクストリームじゃないかと思っている。 だれがそんなことするんだよ！ そういうことだと思う。 で、今日のブログは夜練133kmビワイチである。 夜練で133kmも走るのは自分でもおかしい気がする。 これには少しカラクリがあって、今月は早く帰宅できるから、夜はたっぷりあるんですよ。 そんなわけで早く帰宅してビワイチしてきたわけです。 風が強かったり、補給食が途切れてコンビニに立ち寄ったり、ゴール間際で雨になったりしましたけれど。 走行距離 133km タイム 4時間56分 平均心拍数 130bpm 平均ケイデンス 94rpm 平均速度 27.8km/h ２回目で5時間切れたからまずはいいかな。 世の中にはビワイチを平均速度30km/hで走る御仁がいるそうな。 つまり4時間半は切れるということか。すごいな。 コース研究と鍛えればなんとかなる？！ 厳しいね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.06.20 22:52:36
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