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2017.08.09
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。
ようやく出張から戻ってこられたので１週間ぶりに自転車に乗りました。 といってもいつもの夜練ではなく、朝練。 やはり本州一周T.T.をやってみたいので、そのためにはできるだけ走ろうと。 自宅を出るといきなりフロントディレイラの動きがしぶい。 ローラーの汗で固着気味かな。 しばらくF.D.を動かすとそれなりにスムーズにはなった。 平坦直線路を160bpmで巡航していい感じに。 続いてアップダウンの続くコースに入り、登り始めると途端にめまいが。 これ貧血ですね。 随分前にも夏場に貧血となりましたが、今年もまた貧血イヤーなのかな。嫌ね。 結局、これでペースは崩れ、25kmを55分というLSDのような練習で終了。 貧血、どうにかならんかな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.08.09 07:05:17
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