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2018.01.08
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。
昨晩は肉料理を食べて、缶チューハイを5本空けたら寝落ちしてしまった。 今朝になって微妙に二日酔い。 朝から雨なので午後からzwiftを決め込む。 午前中は掃除や片付け、自転車の清掃をした。 昼ごはんを食べてからzwiftにつなぐ。 今日はAJ zwift200というイベントがある。 zwiftで200kmのブルベという一般ピーポーにはやや理解しがたい精神修行のようなブルベ。 走り出すとみんな頑張っていた。 キャノボーネン会でもご一緒した方々も走って（回して）いる。 引いてみたり、メッセージを送ったりしながら20キロメートルほどを一緒に走った。 みなさん150kmを過ぎたあたりかた出力がだいぶ落ちているようで、苦戦の様子も伺えた。 ワタクシは普通に50kmほどを走って終了。 先週は445km。今週はまだ50km。今週も回しこむつもり。
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最終更新日
2018.01.08 19:40:45
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