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2018.01.19
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。
子供を保育園に通わせている。 保育園の費用はだいたい両親の収入で決まってくる。 なのでちょくちょく源泉徴収票を持ってこいということになる。 ５月から滋賀県に単身赴任をしている。 すると手当だとか諸々ついてくる。 今年度は何度も海外出張しているから、その分もおまけ?!される。 こうなると、それはそれはとんでもない年収額になってしまう。 保育料はモリモリあがってくる。いや、上がらないでほしい。 子供達の教育費はさらに暴力的な金額なので、zwiftの月額利用料なんておとーさんのささやかな楽しみみたいなもんだ。 さて、日曜日にオダックス近畿のブルベを控えているので、控えめにzwiftを回した。 200Wを目標に軽いギアでクルクル回して50kmほど走りました。 休脚日は筋肉は回復しますが、どうも心肺が落ち込むようで、そこだけは落とさないようにしておきたいのです。 ジテツウ8kmとzwift50kmで今日は58km。 今週は232kmを走りました。 明日からカーボローディングを始めます。
ヨーロッパを自転車で走っていると、フツーの人でも反射ベストを着用していました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.01.19 22:30:16
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