|
|
|
2018.01.24
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。
毎日ジテツウしているのですが、今日は寒かった。 そんな中でも自転車通学している高校生がいる。 ちょっと離れたところの高等学校に通学する男の子だ。 同じ経路に登坂路がある。 だいたいここが勝負どころ。 ワタクシが半ばまで登ると、彼が追いついてちぎっていく。 ワタクシはチェーンの６速。彼はベルトの３速。 なのに彼のが速い。 すげーなーといつも感心する。 さて、今夜は残業で帰宅が遅かったので、zwiftはお休み。 その代わりにスクワットをした。 ハーフスクワットで500回。 以前はキツく感じたのに、現在はなんでもなくできる。 やっぱりzwiftのおかげ？ 明日は25日なので強制定時退社日。 zwiftできるはず。 今月の走行距離は1,526km。 週末は横浜へ新幹線で帰省するので、あまり距離は伸びないかな。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.01.24 21:54:48
コメント(0) | コメントを書く
[トレーニング] カテゴリの最新記事
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/165b4b47.0a08bdc9.165b4b48.5aba6869/?me_id=1313325&item_id=10003131&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Feirin%2Fcabinet%2F04825323%2F05918329%2Fimgrc0071010440.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Feirin%2Fcabinet%2F04825323%2F05918329%2Fimgrc0071010440.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
