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2018.08.23
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。
この台風接近の最中、朝練してきましたよ。 ここのところ、仕事が立て込んでいて、昨夜も寝たのが午前0時前。 そんでもって朝4時に起きて朝練ですから、眠くて仕方がありません。 朝5時過ぎに自転車を担いて玄関を出ると、風強いね。 それでも走り出すと追い風のおかげてスイスイ進む。 田んぼの真ん中にある信号機のある交差点の手前の道路脇に軽自動車が転がっていた。 畑にダイブする格好になっていたので、運転席を覗き込むと誰もいない。 とりあえず怪我人は見当たらないので、朝練続行。 いつもの一周15kmのアップダウンと平坦のミックスになる周回路を２周。 眠さで怠いからパワーがまるで出ない。 寝不足のロングライドは遅くなるのがよくわかる。 周回路から離れて帰宅する途中で例の軽自動車はユニックで引き上げられていた。 運転手を見たが、普通に働いているような雰囲気の人には見えなかった。 暑さも過ぎたので空を飛びたかったのかもしれない。 台風接近にも関わらずジテツウ出勤。 午前中の仕事も終わる頃になるとJRが遅延し始めた。 今日は14時で全員退社という命令が下り、さてどうしたものかな？ 予定の仕事がまるで終わらない。 いや、この後どうするか？ですよ。 帰宅して夕飯後に久しぶりのZwift。 新たに入れ替えたMacBookAirでZwiftするとグラフィックが見違えるほど綺麗になった。 それは大して重要ではないんだけれど、久々にローラーすると脚も心臓もヘロヘロ。 今日１日で90kmほど走れた。 明日は金曜日。朝練はZwiftかな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.08.23 22:25:03
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