カテゴリ:トレーニング
おはこんばんちは。
金曜日は在宅勤務だった。 夕方になって抱えていたトラブルの原因について、部下から特大級にイヤな原因速報が入った。 頭がクラッときた。 来週アタマに処理すべく手配したら18時となり、子供たちが帰ってきたのでしゅーりょー。 とてもキレの悪い金曜日の夕方であった。 で、夜練は神奈川県の横浜市から、山梨県の道志村まで往復100km。 路面が凍結するので、厳冬期の夜間に山には入らない。 だが、このスッキリしない気持ちは如何ともし難いので、荒業に没頭することにした。 夕食後に走り出し、R246を西へズンズン進む。 相模川を渡り、妻田の交差点から県道60号で土山峠を越えて宮ヶ瀬ダムに出る。 この辺りまでグロス25km/hとまぁまぁ。 宮ヶ瀬の気温は零℃。ここは冬になると寒い場所だからね。 しかしだ。上等なベースレイヤーと高級サイクリングウェアASSOSを着込んでいるので、汗かいているのに身体は寒くない。 ここら辺ですでに脚がなくなりつつあるなか、道志みちを西へ走る。 登って登って下るを繰り返す登り基調の道。 路面が凍結し始めているので、下手なペダリングするとトラクションがぬける。 気温は-2℃だよ。 折り返し地点の両国屋には2時間15分で到着。 折り返して下りなのにあまり速度が伸びないのは、脚がないから。 スタンディングで漕ぐのがつらい。体幹がないのだ。つまり修行不足だ。 厚木市まで戻ると、しけた珍走団が追い抜いていた。 The 神奈川県!って感じだ。 R246を惰性で走って帰宅。 100km走るのに4時間25分もかかった。 それでも、「走った感」は半端ない。 気持ちよく週末を迎えられそうだ。 ほいじゃーの。 これ、超あったかい。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.02.05 01:17:31
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