コンセント、入っていますか？

おはこんばんちは。

Apple watchが激しく電池を消耗するようになった。

夕方になると電池残量が20%を切っていた。

apple watchにはsuicaなどが入っているため、電池切れになると電車に乗れない。

そんなこともあろうかと充電ケーブルを持っているので助かった。

原因はソフトウェアアップデート途中のため、通信しっぱなしで電池が消耗したようだ。

アップデート完了したら、なんともなく動作するようになった。

おーびっくりした。


さて、先週末はモールトンで城ヶ崎までロングライドしたものの、

チェーンが切れてDNFであった。

チェーンが切れて落車した際に右膝を打ったらしく、右膝を床につけるととても痛い。

打撲ですかね。

雨に濡れた自転車はじゃぶじゃぶ洗ってピッカリン。

よく見るとクランクアームに締め付けるチェーンリングボルトがなかった。



え？である。他のボルトも調べてみてわかった。

ネジロック剤塗布するの忘れている・・・・

はい、整備ミスですね。

まったくなにやっているんだか。

それくらいならまだいい。以前から痛んでいた左膝は靭帯損傷であった。

１ヶ月くらいは自転車で無理な走行しちゃだめだ。

ということは、ゴールデンウィークに予定していたNJ(日本縦断)も諦めざるおえない。

Did Not Start.

もっともこの１ヶ月ほど練習を控えては試しに走るとヒザを痛めるの繰り返しであったから、走り込む量も不足している。

こんな状態で走ったっていい結果は出ないので取りやめにする。

予約していた航空券と宿を全てキャンセル。

なんだか虚しい。

気を取り直し、6月のThe peaksに照準を合わせる。

自転車はダメなのでウォーキングでLSDし、筋トレで腰と上半身を維持したい。

ほいじゃーの。

Apple Watch SE（GPSモデル）40mmゴールドアルミニウムケースとスターライトスポーツバンド MKQ03J/A

ウォーキングにこれあると身軽だ。