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2023.08.04
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。
酷暑が続く夏。 流石に外を走るとトレーニングなのかどうか怪しくなる。 ということでおうちでローラーを回すため、ちょいとお試ししてみた。 自転車を室内で漕ぐための装置をそろえるだけ。 昔やっていたので要領はわかっているが、扇風機やマットなどをセットするのに手間取った。 小一時間、バーチャルサイクリングzwiftの世界でライドオン。 外を走るより集中できるね。 だからといってこれだけすれば速くなるわけではないけれど。 この週末もローラー回し続ける。 ほいじゃーの。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.08.04 05:16:17
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