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2024.10.06
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。 この週末は雨だったので実走できず、引きこもってバーチャルライドzwiftをモルモットのように回した。 土曜日と日曜日を合わせて285km分も回した。 ここのところ体調不良もあってまったく実走できていない。 家人からも 「早く出ていけ(意訳)」 と煽られている。 さて、自転車ばかりではいかんのでエアコンの掃除した。  生活感バリバリですな。 エアコン洗浄キットを所有しているので、業者みたいにコルゲートフィンをジャブジャブ洗浄してスッキリする。 洗浄剤はエアコンリセッターを使用している。初めて使用したときはドス黒い廃液がドバドバ出てきたが、こまめに掃除するようになってからそうでもなくなった。 ルーバーはシロッコファンも掃除するとよいが、時間なく別にする。 おまけとして経過報告。 モールトンのフロントホイールに使っているシマノハブからカップの取り出しに成功した。  シマノハブのベアリング受けとなるカップはハブ本体に（たぶん）焼きばめされているが、パイロットベアリングプーラーで外せる。（ちょっと無理があるけれど）  スポーク外してハブをオーブンに放り込んで温度上げてから外すのが正攻法だろう。 だが常温でもカップは外せることがわかった。 逆にカップをハブに挿入するのが難しい。 斜めに挿入されてしまうからだ。 簡易治具を仕立ててあれこれしている。 うまい方法を確立できたら、このブログにまとめるよ。 ほいじゃーの。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.10.06 19:06:46
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