コンセント、入っていますか？

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  自転車やんなら「ちゃんこ鍋」

  おはこんばんちは。金曜日はお昼で帰宅命令が発令されたので、仕方がなく仕事を止めて帰りました。いやホント。せっかく早くに帰宅出来たのだからとAVを観る三本ローラーをブンブン回し始めました。この日は「１時間はガンガン回して、３０分はクールダウンにしよう」と意気込んで始めたものの、３０分過ぎたところで気持ち悪くなった上に貧血の症状があらわれてしまいました。ワタクシは貧血もちなので朝礼とかでたまに倒れるんですよね。そんなやつがロードバイクに乗っていてもいいのか？てのはあります。たしかにロングライドの最中に貧血をおこした事もありました。練習をしすぎると貧血をおこしやすくなります。ワタクシの場合はローラー練を過剰に行うと貧血になります。練習もほどほどにしないと「過ぎたるは猶及ばざるが如し」とも言いますね。完全にオーバーワークです。ランでも同様にトレッドミルをやっていると貧血をおこしやすい様です。まぁ体質もあるんでしょうけれど。ミネラルが不足している・・・　というのもありましょう。そんなときは「ちゃんこ鍋」です。野菜たっぷりでミネラルを補給し、バランスのよい食事が摂れるんですよね。力士は体脂肪が多いわけではありません。だからちゃんこ鍋を食べたところで太るというのはどうでしょうね。練習する。よく食べる。そして休む。サラリーマンにはちょっと難しいかもしれませんが、自転車で速くなりたかったらバランスよく出来ていないと成長できませんね。旨味凝縮特製スープ。自家製つくね、野菜、肉、計15種類のたっぷり食材。〆のちゃんぽん麺付。...価格：6,800円（税込、送料込）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.02.20

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  遂に来た！Audax埼玉　アタック日本縦断2,700km

  おはこんばんちは。世の中にはツイッターを「つぶやく」ためのツールだと思っていらっしゃる御仁がいる。間違ってはないのだけれど、それは情報が飛び交うツールであるということを理解して宣いているのだろうか？かの御仁、まったくツイッターにすら触った事がない様子なので「食わず嫌い」で言っているだけなのかもしれない。ところでそのツイッターでいいものを見つけた。Audax埼玉主催　アタック日本縦断2700km4/26（土）12:00に鹿児島中央駅を出発して5/6（火）20:00までに宗谷岬まで走りきるという日本縦断ブルベです。これはロングライドやっている人間としては出場してみたい内容ですね。実際には細切れブルベなので途中参加や途中でヤメることもできますが、できれば2700kmを全部走ってみたいものです。もっともワタクシはブルベの出走経験もないですし、雨の中を走るのもイヤという軟弱者なので、出走権利すらありませんが。ゴールデンウィークを利用したロングライドとしてはこれ以上のものはないというロングライドで、走りきれればきっと良い思い出になりそうです。【モンベル ジャケット】【モンベル レイン】【モンベル サイクル】【ML】【送料無料】GORE-TEX...価格：28,800円（税込、送料込）そんな距離を走りきるとなると荷物も大量になりそうです。ワタクシはそのころTOTを走っているでしょうが。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.02.18

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  100円でロードバイクを楽に走らせられるアレ

  おはこんばんちは。関東地方も雪が降って冷え込みがキツくなりましたね。ロードバイクも走らせたくたって、残雪がアチコチにあるようではなかなか思うように実走できないのではないでしょうか。今週末も夜練100kmが出来るかどうか怪しいところではあります。ところで冷え込みのキツい日に夜練をしているとヒザが痛みます。まぁ年のせいというのもありましょう。アラフォーになれば怪我の数も馬鹿にならないのでアチコチ痛いわけです。で、ロードバイクは楽しいんだけれども寒い日はヒザがねぇ・・　とか、寒いとパフォーマンス落ちる・・?!とお嘆きのアナタにピッタリなアイテムを紹介します。今回のはたったの１００円です。100均で購入してきました。いや、以前から使っていたのですが、寒い時期にこれ使うと手放せなくなります。実走だけでなく、ローラーやラントレでも使える優れものです。使ってみないと「なんだそれ？」なんですが、使ってみると「うへぇ　こりゃええわい」となります。なんでしょうか？サポーターです。一枚１００円なので二枚買いましょう。これを装着してからレーパンを履いてください。外を走ってみると「ヒザが楽に動く」ことを実感出来るはずです。人間、寒いと身体が固くなります。適度に温めておかないと怪我をします。怪我の予防にも是非どうぞ。高品質のウール製品肌にやさしいスキンケア加工[D&M]保温用・膝サポーターウールサポーター価格：1,260円（税込、送料別）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.02.17

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  それ、積載オーバーじゃないですか？

  おはこんばんちは。月曜日は仕事が休みだったのでホームセンターまでトレーラーでお買い物に行ってきました。近所なのですが買い物の分量が多そうなのでトレーラーで行く事にしたんですよ。フツーならホームセンターで軽トラ借りますよね。それは正解なんだけれど、なんとなくトレーラーでやってみたかった。ホームセンターでコンパネと垂木を購入。指定の寸法でカットしてもらって自宅に持ち帰るつもりだったのだが、ホームセンターのお客様向け加工所が空いていたので、ちょっと借りて組み立てまでやっつける。といったってネジ止めするだけなんですが、下穴開けたりしなきゃならないからホームセンターのが便利よね。チャイルドトレーラーに部材を積み込んでみた。かなりオーバーしている。車がないからしかたないんですよね。だったら軽トラ借りればいいじゃん。クラス最軽量の8.4Kgは、実はプロサイクリストが求める究極仕様。けん引専用防水トップカバー最...価格：34,990円（税込、送料込）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.02.15

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  1,280円のリアキャリが到着

  おはこんばんちは。先日ポッチしてしまった1,280円のリアキャリが到着しました。これもみなさんがアフィリエイトでポッチして頂けたからです。感謝感謝。とてもしっかりとした梱包でやってきました。ちょっと大げさかというくらいに。多分クレーマーがいたんでしょう。モノは1,280円とは思えないくらいちゃんとしていますね。早速手に取ってみたところ、シートポストにクランプするヒンジが動きません。いや、動かないんじゃなくって固いんですよ。ヒンジ部分の塗装が厚くて干渉してしまうため可動しにくくなっている様です。ヤスリがけすればいいですね。早速自転車に取付けてみました。路上にはまだ雪があるので実走試験で確認することができませんので、三本ローラーで試してみました。自転車をローラーに乗せて跨ごうとすると「イテっ！」なんと丸棒が切りっぱなし＆端面にバリ出ているので太ももに擦過傷が出来てしまいました。おーレーパンが切れなくてよかったよ。身体の傷は治るから。いや、そうじゃなくってこれは危険だろうに。ヤスリがけが必要です。ローラーの上で走ってみると不快な振動などはありませんでした。ダンシングしても左右に振られないのは魅力的です。ただリアにこれだけのものが装着されると重たいですね。TOTのような1,000km超えのロングライドで使用するつもりですが、さらに荷物を追加するんですから。ちなみにカタログスペックは以下のようになっています。全長:約47cm×約12cmシートポストサイズ全長:約28cmx約12cmシートポスト径:約3cm※付属のゴムで調節可能耐荷重:約9kg途中で折れているのですが、いまいち重心が低いように見えません。フレームサイズ540?だからでしょうかね。ただサドルバッグが併用出来るのはメリットかもしれません。サドルバッグには普段つかう備品を収納しておいて、リアキャリアにはそれ以外のものを積載しておけばいいんですから。これで一泊二日のロングライドなんてものもできそうな予感です。たぶんしないだろうけれど。もう少しモディファイしたらまたレポートします。2月13日20：59までSALE延長！【 セール延長で激安 ! 】自転車に簡単取付け! アルミ製 リアキャ...価格：1,280円（税込、送料別）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.02.14

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  チャイルドトレーラーではトレールできない

  おはこんばんちは。先日の大雪の日は自宅でおとなしくしていました。あれだけ降り出すと車でどこかいくのはリスキーです。徒歩がいいところでしょう。それでも子供達は家のなかにずっといるとストレスが溜まりますのでちょっと出かけてきました。チャイルドトレーラーを自転車で引っ張るのではなく手押しでつかうのですよ。駅近くにあるMr.ドーナツまでお散歩です。午前中はまだ雪もそれほどではなかったのでトレーラーでも進みました。復路で下の子は寝てしまったので到着したら泣き出しました。前輪のホイールは白だったのか？　いえいえ雪が詰まっただけですよ。午後になってから雪はさらに強くなったので駐車場だけでも雪かきしておきました。ロードバイクにもママチャリにも乗れませんでしたが、トレーラーは押せました。クラス最軽量の8.4Kgは、実はプロサイクリストが求める究極仕様。けん引専用防水トップカバー最...価格：34,990円（税込、送料込）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.02.13

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  何も出来ない四連休と部品手配

  おはこんばんちは。四連休初日の土曜日。大雪で外にも出られず家の中でじっとしています。いや、全然暇ではありません。昨年末に購入したプジョーの整備を行うにあたり、パーツリストを印刷してファイリングしたり、必要な部品の手配をしたりと忙しいです。夜になったら雪見ローラーでもしようかと企んでいたのですが、子供達を寝かし付けるのに自分まで寝落ちしてしまいDNS。しかたがないので気持ちを切り替えて部品の手配を行いました。ブリヂストン・アンカーRA6もずいぶん走りました。もう35,00kmを越えています。もっともフレームなどは問題ありませんが、定期交換となるのがチェーンなどです。シマノNEW 105 10スピードCS-5701 シマノ105　チェーン　コマ数116L価格：2,218円（税込、送料別）チェーンはいつもどおりシマノ105用にしました。どうしても高強度坂練をするからでしょうか。よく伸びきってしまいます。チェーンチェッカーで測定すると、範囲外になっていたりするんですよ。いかんです。SHIMANO(シマノ) SM-SH56(クリートナット付) SPD対応クリート (マルチリリース)【自転車】【05P...価格：1,433円（税込、送料別）SPDペダルのクリートが減ってきたようでコレも手配しました。最近はSPD-SLじゃないとダメってことはなくって、むしろSPDの方が気楽に乗る事が出来ていいですよ。踏んだ時の感触はあんまり変わらないんですよね。もちろん引き脚の時は違いますが。それでも自由度が高いのでロングではSPDにしようかと検討中です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.02.11

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  ２月の熱帯夜

  おはこんばんちは。ここの所、特許に関する仕事を並行してこなしている。慣れない仕事なので要領が掴めず苦労している。まぁ自分で考えついた特許案件なんだから自分でなんとかせにゃならないんだけれど、本業と並行しなきゃならないのでなかなか大変なのよね。実は本業もカツカツ・・　どころかとっくに〆切を過ぎているし。そんな状態なのにもかかわらず平然と夜練だけはやってしまうワタクシ。先日、関東地方は最低気温が８度、最高気温が１８度と２月とは思えないような暖かさでした。夜練でも寒くないんですよ。まさかこの時期にハーフのレーパンにTシャツという服装で夜練をするとは思わなんだ。ガシガシこいで汗だく。なのに翌日の予報は最低気温-5度なんですよ。しかも雪だって。本当なのかな？色温度6000K 専用バッテリー(大容量7800mAh)！！フラッシュ、SOS機能付、アウトドア・防災・登...価格：13,770円（税込、送料別）こりゃスゴいHIDライトだね。カラーフィルターが付属しているので、夜間は黄色のフィルターをつけると見やすそう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.02.09

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  夜練と怖いHIDライト

  おはこんばんちは。月曜日は坂練をしてきました。持ち時間は30分しかなかったので練習にあてられたのは23分くらいですから、練習時間としては短いです。まぁ家族持ちだとこれでもいい方だとは思っています。ところで最近、夜練とかジテツウをしていて気になる事があります。それは車のライトが片方切れているんですよ。たいていはHIDライトなんですよ。想像するに自分で取付けたってパターンなのではないでしょうか？実はワタクシがヤフオクで購入したプジョーもHIDに換装されていましたが、片方は点灯したりしなかったり。原因を探っていったらヒドい結線方法だったのでHIDシステムは全部撤去して通常のハロゲンバルブ方式に戻しました。自転車乗りのみに限らず、歩行者や車両にたいしても片目ライトは危険です。夜練も命あっての練習ですから、危なそうなのが来たら回避行動を行う等の対処をとっておかないと明日から走れなくなります。ポイントセール実施中！【送料無料】TOPEAK【トピーク】(ムーンシャイン HID)24時間レースやア...価格：47,880円（税込、送料込）そういえばTOPEAKからHIDのライトを発売していたんですよね。たいていは売り切れていますが。強力!!サーチライト並みのHID懐中電灯!!キャンプなどにも★送料無料 実計測350m照射★ハイパワ...価格：12,800円（税込、送料込）こういうタイプならありますね。連続稼動時間が１時間しかありませんが。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.02.08

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  軽くメンテしてみたらチェーンが延び延び

  おはこんばんちは。週末は軽く自転車の整備をしました。汚れを落としてタイヤのローテーションをします。ブリヂストンのタイヤを使っているのですが、6000km近く走ってもまだ大丈夫です。多分１万キロまでいけるんじゃないでしょうか。カセットやチェーンリングを清掃し、チェーンの汚れを出来るだけ取り除いてから注油しておきます。ついでにチェーンの伸びでも測定しておこう・・　とチェーンチェッカーを使って計ってみました。【即納商品は毎日休まず発送！】 【パーツ1万円以上お買い上げで送料無料】【Welcome English】...価格：1,521円（税込、送料別）こうい簡単な道具でチェーンの伸びが調べられます。そしたら限界値をとっくに越えていました。坂練やると伸びやすいのかな。SPDの金具もへたってきてたのでまとめて注文しておきますか。★パーツ1万円以上送料無料【タイヤ+チューブセット】【送料無料】BRIDGESTONE ブリヂストン　E...価格：10,150円（税込、送料込）このタイヤ、長持ちします。練習用ならこれで十分ですよ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.02.07

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  格安リアキャリアをポッチしてみた

  おはこんばんちは。今年はTOT（東京ー大阪ー東京）にもう一度挑戦したと考えいます。去年は気温差が大きくウェアが足りなくてまん喫で過ごしたので、今年は着替えを少し持っていけるようにリアキャリアを探していました。楽天を何気なく探しているとずいぶんと安いリアキャリアを見つけました。これで1280円なのです。本当か？評価記事を読んでみてもさして悪いという様子もありません。ということでまずはポッチしてみました。翌々日には到着したのですが、開梱する時間がないので評価はまた来週。お買い物マラソン 開催中！エントリーでポイント最大20倍！2月5日0：59まで【 激安 お買い物マ...価格：1,280円（税込、送料別）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.02.06

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  また自転車にイタズラされた

  おはこんばんちは。先週末、またジテツウ用のシボレーにイタズラされました。マンションの駐輪場に置いているのですが、またしても数台の自転車がとっちらかっていました。どういうわけかワタクシの自転車のサドルを引っこ抜いているのですよ。クイックリリースタイプなので簡単にサドルが抜けるんでイタズラされるんですよね。ボルトとナットに入れ替えておこうかな。どうもカミさんのハナシだと土曜日の午後に外が騒がしかったと言っているので、夕方になるとたむろしている高校生なのかもしれません。暇というか何もする事ないんかな。BASSO ロードバイク CORAL 自転車【ロードレーサー アルミ】BASSO レース サイクリングにおすす...価格：73,185円（税込、送料込）軽量・長時間タイプで、トレーニング効率が飛躍的にアップ！■価格改定■【プライスダウン】Edg...価格：46,750円（税込、送料込）自転車/LED/ライト/自転車ライト/充電式/生活防水【あす楽対応】 【送料無料】 自転車/LED/ライ...価格：5,980円（税込、送料込）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.02.05

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  一月の走行距離は1,244kmでした

  おはこんばんちは。先日、ジテツウの折りに見てしまいました。朝っぱらからダスキンモップみたいなアタマをした顔色の悪い20歳くらいのおねーちゃんが自転車でワタクシの前方から対向してきたと思ってください。ワタクシは車道の左側を順方向に走っているのに対向してやってくるのは逆走になります。よくみると左手にケータイ。右手にタバコを手挟んでいます。それでママチャリを朝から不機嫌なツラして乗っているんですよ。思わず停車し振り返り「スゲーナー」と唸ってしまいました。さらにその脇をパトカーもすれ違ったのですが、神奈川県中央部ではまぁまぁあるハナシなのでイチイチ気にもとめません。さて１月の走行距離は1,244kmでした。目標の1,000kmは過達となりました。１月は週末に必ずといっていい程、夜練100kmをこなせていたのでその成果かと考えます。LSDだ。ソリアだ。インターバルだ！というよりもとにかく走るのが一番身体を維持できるのでガシガシ回します。【送料無料】ロードバイクの科学 GENTOS/ジェントス DC-109F LEDライト [DOMINATOR ドミネーター]【200ルーメン】価格：3,360円（税込、送料別）【3500円以上お買い上げで送料無料】☆【3800個突破!】GENTOS Dominator ジェントス ドミネータ...価格：2,569円（税込、送料別）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.02.03

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  DECOJAのパッドなしタイツを購入してみた

  おはこんばんちは。ずいぶん昔に乾燥機に放り込まれて縮んでしまったパッドなし裏起毛レーパン。ようやく代替えしました。今回購入したのはDECOJA パッドなし 裏起毛ロングパンツです。パッドなしにしたのは普段のレーパンの上に履きたいからです。長距離を走っていると昼間は暑いのに深夜になるとクソッ寒いということがよくあります。本当にどうにもならない経験をしているので防寒用に購入したんですね。和歌山県からすぐにモノは到着した。今回も楽天のアフィリエイトで購入させて頂きます。縫製はご覧の通りしっかりしています。使用している生地は一種類なのはこの価格帯ならそんなものでしょう。裏側が起毛素材になります。思ったよりも起毛度は高くないです。生地はかなり薄手になります。ちょっと伸ばして透かしてみるとご覧の通りです。防風性能はあまりありません。でも、そのかわり蒸れなさそうです。高強度練習される方はいいかもしれません。逆に寒さがキツい時期にはウインドブレーク素材のタイツにしたほうがいいのではないでしょうか。腰の部分には紐がありますのでウエストサイズを調整する事は出来ます。パッドなしのタイツなのでレーパンの上に履くんだから腰紐があるのは何となくわかりますが、どうせならズリ落ちないようにシリコングリップを追加してほしかったです。まぁこの点については各社のパッドなしタイツにも言える事かもしれませんが、実現していないのは何か理由があるのかもしれません。180cm 63kgという痩せ形のワタクシが着用してみました。日本人向けに作ったというだけにやはりワタクシには丈が少し足りません。着幅についてはマァ十分に足りています。ポイントは腰紐の位置でしょうか。ウエストが少し高めになっております。下腹部が冷え難いでしょうし、背中が出にくいとも言えるのかもしれません。右脹ら脛側面にはDECOJAのロゴがプリントされていますが、洗濯三回で剥がれそうです。で、これで夜練してみました。気温は9度とちょっと寒い日の夜練を一時間です。運動強度としては最大心拍の70〜80%領域です。短いレーパンの上にコレを履いて走りました。特に不具合もなく快適です。このくらいの気温レンジでは問題はありません。蒸れにくいので強度の高い練習にはあっていました。３０分も走るとやはり背中が見えてきてしまいました。オーバーパンツの宿命ですな。気になる人はビブタイツにしましょう。裾にファスナーがないのですが、脱ぎ着で気になる程の不快はありませんでした。生地が薄いので伸びるからでしょうか。生地の厚いタイプですと伸びにくいのでファスナーがついていますよね。伸びやすいという事はペダリング負荷にもなりにくいとも言えます。コンポに金をかけるくらいなら、こういう地味なところでロスを削るのもありです。レッグウォーマーは脚を保護出来るのですが、腰回りが冷えるんですよね。そういうわけでタイツを選んでみました。＜まとめ＞価格4,380円に対して十分な内容と判断します。生地の厚み、縫製、カッティング、日本人体型への合わせ込みなど、価格分でよく考えられております。この価格帯だとコレと比較されます。実はワタクシもコレを使っていました。生地が厚い分だけ価格も高くなります。また裾にファスナーもついていますしね。こちらはあまりハイライズになっていないのがDECOJAとの違いです。もちろんコレ以外にも幾つかの比較製品がありますが、製品のポジションからしてもこんなもんではないでしょうか。あと配送料も安く、早く発送して頂けました。DECOJA パッドなし 裏起毛ビブパンツ PLASMA | サイクルパンツ| サイクルウェア| 自転車パンツ(...価格：4,580円（税込、送料別）ジョギングや普段使いに DECOJA パッドなし 裏起毛ロングパンツ PLASMA | スポーツウェア |スポ...価格：4,380円（税込、送料別）パッドなしですと自転車以外にも利用出来るので、ちょっと使用範囲が広いのもいいですね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.02.02

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  Assos Pro shopでジャージとグラブを買っちまった

  おはこんばんちは。先週末は東京で同窓会が開催されたのでそれに出席してきた。お酒を飲んだのだが特に酔うわけでもなく妙に冴えた状態だったもんだから「アソス　プロショップにでも寄っていこう」とヒラメイタ。実はちょっとまえから冬用手袋が裂けてしまい、裏起毛ジャージはファスナーが粉砕し、ロングタイツには穴があくというトラブル続きでした。そろそろ買い替え時なのかも？そりゃ毎日のように練習していりゃ穴もあけば、ファスナーも壊れます（？！）自転車ウェアを通販で購入するのはなかなかリスキーだし、もう少しタイトなウェアが欲しいと思っていたので日本橋のアソスプロショップにちょっと寄ってみた。店員さんとは顔馴染み・・　とはいわないが、知らない間柄でもないという客と店員の関係。まぁ用途がTOTとかキャノンボールと説明したから店員さんも忘れないだろうけれど。ひとしきり見せてもらって試着して購入を決めたのはiJ.tiburu.4（Mサイズ）という裏起毛ジャージとinsulator Glove L1_S（Sサイズ）の二点を購入した。スイスの高級自転車ウェアなんてオマエには１００年早い！と言われそうだが、パールはツンツルテンだし、シマノは店頭販売分売り切れで試着できなかったのでコレになったのだ。まずはインシュレーターグローブから。裏側が起毛になっています。二種類が使われています。手のひら側と手の甲側はパイル状になっていて、指の側面はフリースになっています。暖かそうです。しかしでっかいタグが付いているもんですね。ナニナニ・・　made in chinaだそうな。握りの部分にはシリコンのイボイボがついていますのでこのままでも使えます。本来はインナー手袋なんですがね。ワタクシのバヤイ、アソスのグローブはSサイズでOKです。ダボつかずピッタリなんですよね。人差し指と中指だけシリコンのイボイボがあります。滑りやすいものを掴むのにはちょうどいいです。このテのものにありがちなマジックテープへの弱さはありました。マジックテープにくっつくし、剥がそうとすると毛羽立ちます。アソスのサマーグローブの下に購入した手袋をつけてみました。暖かいですね。１月の関東地方で夜間はこの状態で走れませんが、ワタクシにはバーミッツ・ハンドルカバーがあるのでこれでもいいんです。ジャージは裏起毛のiJ.tiburu.4というモデル。素材は主に二種類使われています。前面には密度の高い裏起毛、後面は密度の低い裏起毛なのです。カッティングも独特です。店頭で触った瞬間「いままで使ってきた格安ジャージとは全然違う」と驚きます。背面は普通に３つポケットなんですが、右側のポケットにはジッパー付きのサブポケットがついています。iPodなんかを入れておけます。しかも内側にイヤホンを通す穴もあります。まぁ日本では自転車乗りながらイヤホンつけるのはNGなんですが、きっとセレブな人?!がこのジャージを普段着にしてiPodで音楽でも聴くのかもしれません。ポケットは首の方にあるので長さのあるものもすっぽり入ります。180cm 64kgのワタクシが着てもピチピチです。なんでも一番細身なウェアなんだそうな。ワタクシが普通のジャージを着ると二の腕の辺りが余ってしまうので寒かったんですよね。　自転車ウェアはピッタリしていないと空気が移動するので寒いんですよ。これはかなりいいですね。　理想通りです。背面もこの通り。立っていると突っ張る感覚がありますが、自転車で構えるとなんでもないです。このジャージは見た目よりもだいぶ薄手です。ということで畳んで圧縮するとジップロックにも入ります。これで雨が降っても濡れたジャージに着替えなくていいわけです。ロングライドで寒くなってから濡れたジャージに着替えるくらい惨めで風邪をひくハナシはありません。で、実際にコレを着込んで夜練してみました。気温は9度くらい。平地で一時間と坂で２０分。気温が高いせいかウインドブレーカーを着ていると暑いので脱ぎます。ダボつかないのでとてもスッキリしていますね。暖かさは普通の裏起毛ジャージと一緒ですよ。そんな変わるわけないじゃないですか。でも、軽いし袖は長いしファスナーがYKKなのでちゃんと開閉できるのは素晴らしいです。気温が９度くらいだとこのジャージの利用範囲の下限なんですがl、30km/h以上で巡航する分にはちょうどいいくらいでした。１月にオーバーナイトするならこのジャージだけじゃ無理ですが、１時間程度の夜練や日中ならちょうどいいジャージですね。アーリーフォール。９月１０月なら夜間に使えるでしょう。１２月でも昼間なら何とかなりそうです。ただコストはちょっとアレですよ。東欧で作っているのにこれで2万6千円はどうよ？　他にいいのがないからこれ使うけれどちょっと高いよね。ただ縫い合わせ部分を見ていると過去に見た事もないような縫い方をしている部分もあるので、よく研究されていると感じました。もう少し使い込んでみてからレポートします。新品　代引き不可　超人気　ASSOS　男性用　長袖自転車ウェア　サイクルジャージセット　通気が...価格：5,565円（税込、送料別）昔はこういうパチもんジャージだって着たけれど、いまはまったく見向きもしなくなりました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.01.30

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  自転車保険を継続加入してみたんだが

  おはこんばんちは。自転車保険を更新した。ちょうど、今月で満期を迎えるからだ。ワタクシはauの自転車保険に加入していたのでお知らせが届いていたもんだから、念のため他社の保険もざっと眺めてみた。以前は100円保険があったのにすっかり見られなくなりました。なぜでしょうか？どこの会社も１ヶ月３００円以上はしていますね。auは安価な方で4000円台が一般的なようです。そういえばワタクシは自動車を持っているので自動車の保険でなんとか出来ないか調べてみました。ソニー損保なので「おりても特約」というのがあります。これなんか自転車でも対応できるのかと思ってソニー損保に電話してみたら「自動車で移動して、そこから電車などで帰宅するまでの間をカバーする保険」なのだそうな。つまり自宅から自転車で出発して帰宅するまでの間は保険の対象外ということになる。ということで今回もauの自転車保険でいちばん安価なのに継続加入した。行程中に自転車が故障などで自走出来なくなった場合には10kmまで無料で運んでくれるサービスも付属しているが、ワタクシのロングライドは片道500km以上にも達するので10kmじゃ全然足りなかったりするwジテツウをしているので会社から自転車の保険に加入することが義務だから何でもいいんで加入しておかないとマズイです。ま、自動車保険だって一度も使った事ないんだけれど「まさか」の時のために加入するわけですわな。2014 FELT Z2 Di2　フェルト　【ロードバイク】【自転車】2014 FELT Z2 Di2　フェルト　【ロー...価格：774,900円（税込、送料別）このくらいの価格となると自転車の保険も欲しいですよね。ちなみに自転車保険はレース中の事故や怪我は保険の対象いならない場合がありますので、よく読みましょう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.01.29

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  怪しいショップ

  おはこんばんちは。ツイッターなどでもちょっと話題になっている怪しいショップ{要注意} 怪しいショップナナシで知ったのですが、MISS FOX株式会社っていう有名な会社なんですね会社情報もまともじゃないし、まぁ怪しさ満点ですよね。ワタクシの周囲にもこういう怪しいのに掛かった御仁がいました。もうね、何も出来ないんですよ。こういうのっていつの時代にもあります。はじめから怪しいとわかっていて小額で小手調べするというのならまだしも、高額なのでは泣くに泣けませんよね。もっとも仕事をしているとこういう手合いには慣れているので「近寄らない」か「金はモノと交換出来るまで支払わない」ってのが安全策です。「安全」を着る。自分を発見させる、見つけてもらうために。夜間走行にも安心のベスト。【メー...価格：5,480円（税込、送料別）自転車で夜練するときには反射ベストや反射タスキをつけてください。ライトをつけるのは当然として、夜間は怪しい車がウヨウヨしています。危ないと感じたら無理せず身の安全を確保してください。間違っても張り合うなんて事をしたら当て逃げられるだけです。イギリスでは昔からオートバイも自転車も反射ベストを着用しています。身の安全への投資としてなら安いもんです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.01.28

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  負けた夜練

  おはこんばんちは。ここ一ヶ月程、仕事がうまくいかなくて困っている。いい加減、プロジェクトにも影響が出そうなんだけれど、解決策が全く見つからず難儀している。いままで仕事をしてきて時間的にここまで苦戦するのは初めてかもしれないが、さて困ったもんだ。そんな頭を抱えながら帰宅して子供達と風呂に入り、寝かしつけてさて夜練と思ったのだが、ここで問題発生。なんと布団から出られないのである。これが布団峠というやつか・・布団の中でレーパン履いたオッサンが布団から出られずにもがいているなんてアホらしいが、ここんところ仕事でこん詰めていたので酸欠気味だから動かないのだ。そうやって言い訳を並べて結局夜練に出られなかった。イカンです。【送料無料】ロードバイクの科学 GENTOS/ジェントス DC-109F LEDライト [DOMINATOR ドミネーター]【200ルーメン】価格：3,360円（税込、送料別）【3500円以上お買い上げで送料無料】☆【3800個突破!】GENTOS Dominator ジェントス ドミネータ...価格：2,569円（税込、送料別）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.01.23

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  ロングライドの追憶

  おはこんばんちは。自転車には様々な楽しみ方があります。バンクを走るのもあれば、ジャンプしたり坂を下ったりするものもあります。ワタクシは長距離を走るのがスキなんですよ。中学生くらいのときには自宅から18km離れた秋葉原まで自転車で走っていったりしたのがキッカケで高校生になると当時はやったMTBにスリックを履かせて100kmを一日かけて走っていました。いまなら100kmは夜練の距離ですが、それは機材や乗り方が変わったからというのもあります。ロングライドをすると苦しいことも過ぎ去れば思い出です。みかんを食べていたところ「三ヶ日みかん」とありました。おお、そういえば昨年のキャノンボールの際には姫街道ルートを使ったので通りましたな。あの時はまっくらな浜名湖を走って「これ本当にR1に合流できるのか？」と心配になりました。タイムコンシャスなキャノンボールでは不安要素は出来る限りなくして走りたいものです。そんなことも達成してしまえば過ぎた日の思いで。それはまさかミカンで思い出すとは。【送料無料】ロードバイクの科学 GENTOS/ジェントス DC-109F LEDライト [DOMINATOR ドミネーター]【200ルーメン】価格：3,360円（税込、送料別）【3500円以上お買い上げで送料無料】☆【3800個突破!】GENTOS Dominator ジェントス ドミネータ...価格：2,569円（税込、送料別）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.01.21

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  ウェアと身体が合わない悩み

  おはこんばんちは。最近、ジテツウするのに寒いのでホームセンターでタイツを購入した。朝起きて着替えるときに着用してみると、どうも合わないのである。長さも不足しているし、太もも付け根あたりがとても窮屈なのですよ。こりゃ一日履いていられんな・・ということでいつものに切り替えて出社。その後、ファッションセンターシマムラに行く機会があったので、タイツをまた購入。しかしこれも丈が足りず、次第にずり上がってきてしまうし、ウェストサイズに対して全体的にキツすぎる。ワタクシは身長180cmで体重65kgだから極端すぎる体型だとは思わない。まぁ日本人の平均的な体型からするとやや脚が長いというのはあるが。こうしてタイツを二度も購入したのにも関わらず合わないという事案が発生した。実はワタクシの自転車ウェアも過去に何度か身体に合わないということが発生している。試着しないで通販で購入するとそうなる。タイツなら1000円もしないのでまだなんとかなるが、高価な自転車ウェアとなるとヤフオクで流すしかない。なにかこうもったいないので最近は出来るだけ店に出向いてフィッティングして確かめてから購入するようにしている。値段が高い安いじゃなくて合わないものはどんなに素晴らしい機能だとしても使い難いので自転車乗るのに集中出来ないってのがある。いままで一番体型的にフィットしているのがASSOS。一番高価なアパレルブランドでコマッチング。思いっきり日本人体型で作られたパールイズミはどうしても合わない。丈で合わせるとダボダボなんだよ。作りは最高なんだけれど、やっぱり合わない。特に冬物は。安価な製品を送り出しているブランドではsaitoimportがちょうどいい。きっと他にもあるはず。もう少しすると冬物の値段が下がるので、都心のショップを回ってみようかと思う。さて、ASSOSはスイス。パールは日本。ほかにもイタリアやオリジナルブランドがいくつかあります。でも、どのあたりを基準でサイズを決めているのでしょうか？設計した国でしょうかね？平均身長が異なれば服のサイズも変わるかも？　ちょっと調べてみました。国際的な男性の平均身長は170cmスイスなら177cm米国なら175cm日本は171cmとなっています。なるほど、国によって身長がばらついていて、それぞれでS/M/Lのサイズを作っていれば全然違うし、体型的（身長に対する手足の長さや体重など）にもちょっと違うからバラツキが大きそうです。国別の服や靴のサイズ一覧がありますが、ほんと目安です。あくまでも目安であり、そこには前述の体型的なことはなにも考慮されておりません。いまでは国際的になったユニクロもサイズはS/M/Lみたいな分け方で、しかも最近は前述のタイツのように「これ日本人向け？」というものが少なからずあります。いやそれが「グローバルスタンダードなのだよ！」とおっしゃるなら「そうですか」としか言えません。でも、合わない服をわざわざ購入することはないわけで、そういうことを続けていくとそのうちに見向きもされなくなってしまうかもしれません。ユニクロでコートを買うくらいならS/M/Lでもいいんでしょうが、自転車ウェアの場合はワイシャツのような規格が欲しいところです。でも、需要がニッチだから難しいのよね。となると自分の体型にあったブランド？を探すのがよさそう。そしてそれは買って試すか、それとも試着してみるしか判別できそうもありません。平均的体型だからどこのメーカーもOKということはなく、みんな多かれ少なかれ悩むのが自転車ウェアなのではないでしょうか。パーツ、アクセサリーのみのご注文商品合計金額￥10,500（税込み）以上で送料無料！サイクルヨ...価格：10,860円（税込、送料別）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.01.19

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  自転車にイタズラされた

  おはこんばんちは。先日の朝、ジテツウするためにワタクシの通勤快速シボレーを取りに駐輪場へ行ってみたところ「サドルがない」のである。なんとシートポストから引き抜かれているのだ。さてさて。周囲を見渡すと他の自転車も大なり小なりイタズラされた様子で、サドルがなかったり、鍵を壊されたり、アッチに放り投げられたり。マンションに住むしょーもないの高校生か？それとも外部の犯行か？奥まった場所にあるマンションの駐輪場。しかも場所柄、音を立てると響くので外部の人間がそうホイホイと入ってくるとは思えない。今度、カマかけてみようかな？さて、そういうわけで自転車のサドルは４つとなりの自転車に投げつけられていた。クリックリリースで固定されていたとはいえ、かなりリリースにはチカラのいるのによく外したな。元に戻していつも通りジテツウでGO!.miyataミヤタクォーツエクセル・ライト 26DQA600 03267OS21 グラスMSシルバー価格：40,320円（税込、送料別）次期型通勤快速はミヤタのクォーツエクセルライトかな。シングルスピードこそ、ママチャリの神髄といえるだろう。初期型は10.5kgと鬼のように軽量だった伝説的ママチャリだ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.01.17

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  ３日間のロングライドに対する荷物の携行方法について

  おはこんばんちは。今年のロードバイク目標は東京ー大阪ー東京と東京ー福岡としています。エクストリームロングライドになるんでしょうか。再来年はJCRCに出場出来るようにしたいとは考えています。で、現在は平地と登りをメインに練習しています。これは人間を鍛えるという点において間違っていません。しかし、TOTにチャレンジしてからどうにもならん事がありました。それはやはり寒暖差に対する備えが必要だという事です。昨年の１０月に挑んだTOTでは夜間からの冷え込みについていけず、ネットカフェで朝まで過ごした経緯があるからです。ワタクシのバヤイ、ロードバイクなのでサドルバックと手製のトップチューブバッグに納められるものがすべてでした。　そこで今年からはもう少し積載量を増やそうかと考えたのでちょっとアイテムを探してみました。2013年4月コラボ販売スタート！【自転車関連】 AP バイシクル シートポストリアラック [アスト...価格：2,900円（税込、送料別）圧倒的に安価なのがアストロプロダクツのこれです。ストレートタイプなので取付け位置が高くなるのがアレかもしれませんが、500gと軽量シンプルなのでさすがに売れています。現在、どこも品切れ中。引き出し式コンパートメント付モデル【自転車 キャリア ラック】TOPEAK トピーク　MTX BeamRack...価格：4,032円（税込、送料別）TOPEAKも有名どころですね。伸縮式でコンパクトになり、ちょっとした物入れがあるので工具箱にもなるのがポイントです。リクセンカウル RIXEN&KAUL BZ810 フリーラック 自転車 リアラック キャリア【店内全品ポイント...価格：5,481円（税込、送料別）泥よけ機能は劣りますが、取付け位置が低いので見た目もダンシングもやりやすそうです。この三点の中から購入しようかと考えています。キャノンボールなど０泊２日の強行軍なら郵便局留の速達で発送すれば全国どこにでも荷物が届くのですが、それだけでどうにもならない場合もあるのでもう少し積載量が増えると足止めされずになんとかなります。【3万点以上の品揃え】TOPEAK DynaPackDX （BAG21700） トピーク ダイナパックDX《即納》 【送...価格：8,064円（税込、送料込）よくこれも見かけるのですが、評価を見ると「横に動く」とあります。ダンシングであんまりユッサユッサ揺れ動くのもどうかと思ってシンプルなタイプを選びました。問題はどのように荷物を包み取付けるか？ということでしょうか。TOPEAKですと専用のバッグが取付けられるので、あとでなんとでもなりますね。ただ、そのバッグの重量がそれなりに重いのが気になります。やはりスーパーのレジ袋に入れて紐でグルグル巻き付けが一番いいのかな？ちょっともう少し妄想してみます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.01.16

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  久しぶりじゃない？雨のジテツウ。その雨具。

  おはこんばんちは。最近、いつも使っているMacBookAirに映される文字が小さいように感じる。いや感じるのは自分だけで若い人はそうじゃない。つまり老眼が始まったというわけだ。Macはまだ文字がキレイだし、文字を大きくしてもなんてことないが、会社のwindowsはかなり悲惨だ。文字を大きくするとPC-9801の頃のようなフォントになってしまうのよね。もう２１世紀なのに。先日、久々に関東地方も雨が降りました。このブログはロードバイクのトレーニングや変態ロングライドの記事が中心かと思われますが、実は自転車通勤が主題なんですよ。毎日ジテツウしているのですが、ネタがイマイチ少なくてね。そんななか雨が降ったのでレインウェアを持っていきました。ジテツウにはレインウェアが必須です。まさか傘をさして自転車に乗る程の芸当はさすがに持ち合わせていません。で、この１月の寒い時期の雨の中を快適とは言わずともそれなりに走れるのはよいレインウェアを使っているからかもしれません。ワタクシはリンプロジェクトのサイクルポンチョを使っています。バタついたりめくり上がったりしない工夫があり、スーツタイプに比べて蒸れ難いのがポンチョのメリットですね。脛から下はさすがに濡れますが、傘をさして歩いても同じかな。脱着がやや面倒ですが、それでもスーツタイプよりはいいや。パンツをはくの大変だしね。リンプロジェクト 2040 サイクルポンチョ rin project サイクルウェア価格：5,985円（税込、送料別）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.01.11

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  自転車で登らないヤビツ峠

  おはこんばんちは。現在、ワタクシのweb siteでも紹介しているプジョーの路上復帰に向けて必要な部品を集めている。部品を購入しているとやっぱり感じるのが「自動車は自転車の１０倍金が掛かる」ということだ。パーツ１つとっても価格が全然違う。自分でつくってもいいんだけれど、時間を考えると購入しないと間に合わないというのが本音だ。自動車になれてしまうとアソスのウェアなんて高いと思わないからフシギである。だって必要な機材やウェアは効率よく走れることを知っていますから。ま、どこまでやるかの線引きは必要でしょうが。さて、先日のことですがヤビツ峠に行ってきました。ヤビツ峠といえば言わずと知れたヒルクライムのメッカですよね。実はワタクシ、神奈川県に住んでいるのにヤビツ峠に登ったのは生涯５回くらいしかありません。最後に登ったのはチャイルドトレーラーに子供達２人を乗せたときでしたから、もう１年くらい経過しますか。で、今回は自転車ではなく自動車で登りました。家族サービスだからですよ。ちょっと前に積雪していたので子供達に雪遊びをさせにいきました。本当は近場のスキー場に連れて行くといいのですが、まだそり遊びも難しいかもしれないので雪に触れる程度にしておきます。次のシーズンからはスキー場でも遊べるかな。そういえば神奈川の山には林道が多くあるのですよね。ロードバイクだとちょっと走るのが難しいところがありますけれど、MTBなんかだったら走れそうです。インターネットでも同様の事をなさっている方が散見されます。実は自分もちょっとやってみたいと考えてはいるのですが。夜景がキレイな菜の花台の展望台も日中は家族連れが多いです。機能美とコストパフォーマンスのBurleyHoney Bee™。防水カバーエレベーター対応1輪前輪付...価格：44,990円（税込、送料込）トレーラーでヤビツ峠に再チャレンジしてみないと。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.01.10

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  2014年の目標

  おはこんばんちは。冬至も過ぎて少しずつですが陽が延びて来たと実感できる今日この頃。いかがお過ごしでしょうか。そういえば、すっかり忘れていました。今年のロードバイク目標を考えるのが。いや、考えるまでもありません。そういうくらい簡単であります。今年の目標は二つあります。・TOTの達成・TFの達成TOTはいうまでもなく東京ー大阪ー東京を三日間？！で走りり抜くロングライドです。そしてTFは東京ー福岡間をやっぱり三日間で走り抜きたい距離です。TOTは過去にも挑戦しているが未達成に終わっているので今年は達成する。TFは未知の領域を含んでいるロングライドでどちらかというと観光ライド的な要素があるかも。R2やR3の攻略情報が少ないので少しずつ情報を集めている。五月の連休にTOT、秋にTFを考えている。ゴールデンウイークは新幹線の座席確保が困難になるため新幹線の必要ないTOTをあてるというわけだ。TFについては風向き次第で進行方向を決めるつもりだ。目標がたてられたらあとは練習するだけですね。いつも通り走り込みでチカラをつけるつもりです。【送料無料】ロードバイクの科学 GENTOS/ジェントス DC-109F LEDライト [DOMINATOR ドミネーター]【200ルーメン】価格：3,360円（税込、送料別）【3500円以上お買い上げで送料無料】☆【3800個突破!】GENTOS Dominator ジェントス ドミネータ...価格：2,569円（税込、送料別）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.01.08

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  100gあたり625kcalの補給食を見つけた

  おはこんばんちは。年末は千葉県市川市にある本宅で過ごしています。休みなので久しぶりにロフトからモールトンを出してみました。横倒しにしていたらスターミーアーチャーの内装変速機から油が少し漏れていました。あとはタイヤに空気をいれたら何事もなかったのように復活。かと思ったんだけれど、ちょっとその辺を試走したら変速がおかしくなっていた。調整しないとダメみたいだ。さて、冬休みはくそ寒いなかをロングライドすることもなく平和にビールを飲みながら過ごしています。肴はないかとさがしてみるとピスタチオがありました。うまいですね。ビールとピスタチオ。で、そのピスタチオのパッケージ裏面を眺めてみると驚くべき事実が何事もなく記載されていました。エネルギー　626kcal(100gあたり)すげぇ、100gで600kcalを越えるんですかい？　そりゃぁこんなもの食べていたらフツーは太るわな。【ピスタチオ　ナッツ♪おつまみ nuts ☆☆専門卸問屋の卸特価でご提供☆☆】【★イラン産：ピ...価格：2,499円（税込、送料別）まぁロングライドの最中にピスタチオを食べられるのか？という疑問はありますが、素晴らしいエネルギーですね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.01.04

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  走り納めはTDL周回

  おはこんばんちは。年末年始は千葉の本宅で過ごしています。近所にはTDLがあるのでひさしぶりにモールトンを引っ張り出してTDLまでポタリングしてきました。でも、モールトンに乗るのは久しぶり。ロフトから引っ張り出してみるといろいろと不具合が見つかりました。・フロントタイヤのチューブバルブがもげた・ハンドルとブラケットの位置が合っていない・ブレーキワイヤーの引き量が合っていない・内装ギアから油漏れ・変速機調整不良とまぁ調整不良がたくさん見つかりました。直せるものは直して準備したら走ります。ワタクシの自由時間はわずかだから。行徳街道から旧江戸川沿いで舞浜まで抜けて東京ディズニーランドに到着。ポタリングなのでスピードを出す事よりもモールトンの感覚を楽しむように走ります。時間がないのでTDL周回は1周だけ。内回りを走りましたが、ホテルの辺りで路面にブラックマークを見ました。まだこんなところでしょーもないのがドリフトしているんですな。浦安らしい。周回したら自販機の前で停車して購入したコーラが美味しい。来た道を戻って約２時間のポタリングが2013年の走り納めでした。モールトンはもう少し手を入れていい乗り物にするのを2014年の目標にしましょう。【ポイント3倍中（1/7 10時まで）！】【身長に合わせて組立/段ボール処理の心配なく、すぐに乗...価格：122,850円（税込、送料別）小径車でも22段変速もあるといいですね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.01.02

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  冬の宮ヶ瀬湖まで行ってみた

  おはこんばんちは。天気のよい冬休みですが、ワタクシは12/30に宮ヶ瀬湖まで自走で往復してきました。時間があれば箱根か道志村までと考えていたのですが、時間がなかったので宮ヶ瀬湖となりました。神奈川県大和のあたりからR246に乗り換えて西に進めます。寒いと思ってパールイズミの０度対応ウェアを着込んできたのですが、ちょっとオーバーだったかな。路上の気温は７度です。つい一ヶ月前にに夜練で同じコースを走ったときには１度しかなったのに秋ものウェアで走って凍えて帰宅した苦くて寒い思い出ですよ。R246で汗だくになってこれから先の登りをどうするんねん？ってコトですが、それよりもお昼ご飯を食べていないので登りが始まる前に食べようと。あ〜腹減っているんだからラーメン二郎でも食べに行けばよっかったんだよなぁ〜と後悔もたちます。R246なので何でも食べるお店はあるのですが、ここはラーメンでも食べるか・・　という判断をしたのがそもそもの過ちでした。北海道ラーメン小林屋厚木店を見つけたので自転車をロックしてガラス戸を開けて一歩店の中に踏み入れたときにコトは起りました。その日は冬用SPDシューズでMTBものだから靴底もブロックタイプの歩きやすいもんでつい気が緩んでいました。ラーメン屋の床は滑りやすい・・　そんなコトもよく知ってはいるのに、このときにはどういうわけだかすっかり忘れていた。そういう人がラーメン屋に入店した途端に発生したことは実に突発的だった。いきなり足元が滑りケツから垂直落下。さらに滑った足でカウンターの椅子を蹴飛ばしてドンガラガッシャーン！お客さんも何事か？という顔で見ていますが、こちらも何が起ったのかわからない。とにかくケツが痛い。ケツにパッドがついているレーパンをはいているのに、パッドじゃない側面の部分から地面に落下したのでパッドの意味ない。やっとこさで起き上がってみるとお客さんが「大丈夫ですか？」と心配そうに覗き込んでいる。店員もカウンターまで出てきて「怪我はないですか？」と心配してくれた。いやとても痛いんだけれど大丈夫大丈夫！と作り笑顔で立ち上がる。あ〜ケツ痛い。食券を購入して席に座る。ケツ痛いよ。マジで。小林屋のラーメンはボリューム、内容共に十分なのに500円とリーズナブルな価格設定なのが嬉しい。スープまで美味しく頂いてゴチソウサマ。外に出るとキレイなブロンプトンが一台留っていた。自転車乗るとお腹が空くよね。厚木からは県道63号線を北上していきます。清川村役場前を過ぎてもまだ他にローディーを見かける事もなく、土山峠を越えると宮ヶ瀬湖が一望できました。ここでようやく一人のローディーをパスして宮ヶ瀬湖畔に到着。練習の量が以前の半分になったのでやはり脚が回りません。キツかったなぁ。この日は時間がなかったのでここで折り返して下り始めます。寒くなる事を予想してアンダーウェアを一枚余分に持ってきていたので着込んでみますが、下りでもあんまり寒くない。それどころか向かい風になっていたので漕がないと進まないからかえって暑いくらいだ。汗かきながら厚木まで下ってあとはR246で大和まで戻って終了。63kmほどのポタリングでしたが、2013年を締める楽しいひとときでした。吸汗速乾・抗菌防臭！ランニング、自転車、ゴルフ、あらゆるスポーツに。【メール便200円OK】MC...価格：3,980円（税込、送料別）冬場はこれを着ていると楽チンです。日常でもこれを着ると暑いくらいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2014.01.01

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  2013年ロードバイク決算

  おはこんばんちは。2013年も今日でおしまいます。そこで酔猫庵としてのロードバイク決算をしてみましょう。まずは今年のロングライドを。サコライドNewYear210真冬の下北沢-佐野厄除大師210kmを１０時間で走りきるというキビしいロングライド。でも神は見捨てなかった。終止追い風というのは日頃の行いが満点だからですな。今日ははサコライド☆スペシャル初詣560「は」が誤字なのですが、そのままでいきます。２月の寒い中を関東平野一周560kmするというバカロングライドでした。凍りついた日光東照宮などはありましたが、なんとか成田山までは気持ちは余裕で走っていたのに、そこからまさかの強烈な向かい風に阻まれて大変なことに。サコライド仙台東日本大震災の被災地である宮城県の海岸まで走り抜けるという走行後のイベント付きサコライド。４月の中旬に開催されたのですがパールイズミの０度対応ウェアを着込んで走ったのにも関わらず福島から宮城にかけて寒さで苦労しました。ゆるふわロングライド!?　東京湾二周いやぁアホですね。東京湾なんて一周すれば十分なのにそれを二周するんですよ。一周目、二周目ともに８時間を切って走りました。でも、高島町から瀬谷の自宅まで自走で帰るのが本当にキツかった。一杯のラーメンを求めて青森へ夏休みロングライド。東京日本橋から青森まで国道4号線を1.5日で走りきったバカロングライド。東京ー大阪キャノンボール挑戦記東京ー大阪間550kmを24時間以内で走破することをキャノンボールという。こんなキチガイじみたコト、誰が出来るんだよ？？ワタクシもなんとか達成できたので変質者になれました。TOT(東京-大阪-東京)挑戦記キャノンボールも変人ライドなんだけれど、それを往復でやっちまおうってのがTOTだ。今回も完走できなかったのですが、まぁいろいろとありました。来年も挑戦しますよ。ロングライドについてはこんなところでしょうかね。どれも印象深く、キツかったものばかりです。来年はこんなに数多くのロングライドはできないでしょう。次に金銭的なオハナシ。今年一年間でロードバイクにかけた費用は48,570円でした。もちろんこれには飲食費などは含まれていない金額です。修理や整備のための部品や工具代ということになります。その前の年はこの何倍もかかりましたから少しは落ち着いてきたと言えるでしょうか。今年、一番高価だったのはサイクルポンチョで5980円でした。あとはタイヤとかヘッドセットとそれ以下の価格ばかり。距離については１２月の走行距離が811kmでした。2013年としては16,915kmでした。一番走ったのは8月の2247kmで、これは国道４号線を1.5日で走りきったのも含んでいるためです。一年間の走行距離が20,000kmってのはちょっと難しいですね。来年は走行距離は減りますし、当然ですが練習量も減ります、大変なのよん。今年も一年間ありがとうございました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.31

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  アンカーのヘッドセットがようやくやってきた

  おはこんばんちは。最近プジョー106Rallyeという車を購入したんだけれど、やっぱりというが当然というべきか車と自転車では部品代が１０倍くらい違う。まぁ大きさが違うんだからそんなものだろうというべきだろうけれど、車はちょっとしたものでいい値段がする。そしてそれに慣れると自転車の部品なんて安いもんだとも感じる。そういう感覚にはなったものの近所にあるサガミサイクルに依頼していたブリヂストン・アンカーRA6のヘッドセットがようやく到着したという連絡を受けた。実は以前に雨の中を走ったもんでヘッドのベアリングがサビサビだったものだから交換ということで注文したのですよ。ようやく入荷しました。ヘッドセットというとクリスキングが有名です。でも、ワタクシにはそんなの必要じゃないです。ブリヂストン・アンカーに標準で装備されているヘッドセットを注文しました。でもよく見るといま使っているのとなんか違う。ベアリングが違うんですよ。大丈夫かな。正月休みに交換してみましょう。　クリスタルキング CD【クリスタルキング】 06/12/21【楽ギフ_包装選択】価格：2,000円（税込、送料別）これはクリスタルキング。【送料無料】【CHRIS KING】クリスキング NOTHREADSET 1-1/8 ゴールド【送料無料】【CHRIS KING...価格：14,280円（税込、送料込）クリスタルキングは金色に輝いています。ヘッドセットってアメリカ製が優勢なんですかね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.30

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  家でぬくぬくできるシアワセ

  おはこんばんちは。最近、近所でシクロクロスをやっている。湘南シクロクロスである。実はちょっと出てみたい気がしているんだけれど、機材もないし・・　などと言い訳をつけて見送っている。機材くらい買えばいいのですが、なにか足りないものがあります。それは練習ですよ。最近、ちょっと忙しくて自転車の練習もサボりがちです。シクロクロスと言えばこれでしょう。野辺山のシングルスピードは魑魅魍魎、百鬼夜行です。よくみるとスク水さんとかキクミミさんなど知っている人がいます。なんだかあんまり一緒に走りたくない面々ですね。ところで、冬休みは久しぶりにロングライドでもしようかとおもいました。でも、外は寒いですよね。寒いのキライなんですよ。寒いのキライなのに自転車乗ろうってのがオカシイですよね。いまでは幻となったロングライド「サコライド」もなくなったので厳冬期のオーバーナイトライドで寒いおもいをすることもないし、精米所で暖をとって仮眠する必要もありません。あの悪夢から開放されて布団でぬくぬくできるのは何物にも代え難いシアワセだったりします。というわけで冬休みは千葉の本宅に戻って昼間にモールトンを走らせようかと考えています。モールトンは休暇の時くらいしか乗れませんし。正月休みなら都心も空いているからスイスイ走れそうです。【送料無料】ロードバイクの科学 GENTOS/ジェントス DC-109F LEDライト [DOMINATOR ドミネーター]【200ルーメン】価格：3,360円（税込、送料別）【3500円以上お買い上げで送料無料】☆【3800個突破!】GENTOS Dominator ジェントス ドミネータ...価格：2,569円（税込、送料別）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.25

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  ようやくできたロードバイクのOH

  おはこんばんちは。先週からロードバイクをOHしたかったのですが、依然として出来ずに悶々としていました。まず部品が発注出来ていなかったんですよね。楽天で必要な部品を手配したつもりだったのですが、なんとキャンセルされていてガッカリ。そんなコトした覚えがないんですけれどもね。気を取り直して土曜日にサガミサイクルへ行ってきました。リアルなお店で購入したのはシフトワイヤーとブレーキワイヤーを２本ずつです。ネットショップよりも断然安いのよね。ついでにこのお店に依頼していたヘッドセットが入荷したかどうかについても尋ねてみましたが、まだとのこと。発注して１週間も入荷しないなんてあるのかな？　そろそろ別の手を考えるべきかもしれない。日曜日に自転車をOHしました。ヘッド部分はそのうちに交換するのでそれ以外をです。ハブ、BBは全部分解、清掃、組み立てを行います。ハブは前後共に玉押しの部分にカジリがみられるので本来は交換すべきなのですが、今回未発注なのでパス。ついでにリムにもへこみを見つけてしまいました。多分、サコライド仙台の時に輪行でやってしまったものかな。まぁホイールもR500なので部品で購入するよりも新品を購入したほうがいいかもね。リムハイトが高めなので横風に弱いのが欠点だけれど。チェーンは外して中性洗剤を添加したお湯と共にジップロックに封入。そして超音波洗浄器でしばらくブルブルさせます。超音波でミクロの汚れをはじき出す、5段階タイマー付！【12月21日10:00〜12月24日23:59ポイント...価格：3,770円（税込、送料別）超音波洗浄機はチェーンだけでなくカセットもキレいに出来るので一つ持っていると便利です。クランクを外したのでチェーンリングもゴシゴシキレイにします。これはさすがに超音波洗浄機に入らないので手洗いですね。途中でブレーキクリーナーが切れてしまいましたので、スプレータイプのマジックリンで油汚れを落とします。ブレーキキャリパーも外してホコリを落とし、すり減ったリアのシューを交換しておきます。外した部品を組み付けてワイヤー類を入れ替えたら調整してオシマイ。３時間近くもかかってしまいました。プロにはなれなんだ。年末の大掃除も兼ねたロードバイクのOHはこれで一旦終了。自分でバラしてみるといろいろなコトに気がつきます。ワタクシは四輪もやっているのですが、やっぱり自転車はコストも時間も1/10で済むのが嬉しいです。このあと自動車のタイヤ交換などをしてこの日はオシマイ。車は腰も痛いよ。【エントリーでポイント7倍】■送料無料■WH-R501 700C 完組ホイールWH-R501 【フロント・リア...価格：10,498円（税込、送料別）R500って一万円で購入できるんですよね。前後セットでこの価格は魅力的です。キャノンボールもTOTもこのホイールで走っているので、これで十分なんですよ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.23

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  発注できていない

  おはこんばんちは。先日、ロードバイクの部品を楽天で発注したつもりでした。あれから一週間が経過したのでそろそろ到着してもよい頃合いなのにまだモノが着ていません。しかもその後に発注した車のバッテリーのが先に到着しているのに。はて？面妖な？楽天の購入履歴を眺めてみると購入履歴にないんですよ。おかしいなぁ。いろいろと調べてみるとポイント獲得履歴からわかりました。なんとキャンセルになっています。そんなことをした覚えはないんですがね。とにかくキャンセルになっていてはしかたがありません。この週末に自転車のOHをしたかったのですが、それには間に合いませんので、ワイヤー類だけ近所の自転車屋を廻って入手して整備することにしましょう。【エントリーでポイント7倍】■5,250円以上送料無料■SUS シフト インナーケーブル 【ロード用...価格：582円（税込、送料別）まずはこれ。シフトインナーケーブルです。これを２つ購入です。【エントリーでポイント7倍】■5,250円以上送料無料■SUS ブレーキインナーケーブル 【ロード用...価格：465円（税込、送料別）ワイヤーならブレーキのワイヤーも交換すべきでしょう。そういえばブレーキワイヤーは全然切れる事ないですよね。まぁ簡単に切れたら危ないのですが。【エントリーでポイント7倍】■5,250円以上送料無料■PD-6620/PD-6620-G/PD-6610/PD-5610/PD-56...価格：1,670円（税込、送料別）SPD-SLペダルの軸もショートパーツセットで購入です。【エントリーでポイント7倍】■5,250円以上送料無料■PD-6620/PD-6620-G/PD-6610/PD-5610/PD-56...価格：1,670円（税込、送料別）ワイヤーとペダル部品交換で対応です。本当はヘッドセットも交換したいところなのですが、規格が乱立しすぎていて自分のがどれなのかわかりません。仕方がないのでその後、三本ローラーだけは回してみたりしていますz＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.21

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  ヘッドセットが見つからない

  おはこんばんちは。久しぶりに電車に乗りました。もちろんツナギ姿とかレーパン姿ではなく、普通にジャケットとコートを来て都心へ向かいました。いやぁ電車に乗るといろんな人いるものです。普段、ジテツウしているだけなんで職場の人と家族としか人とは会いませんからね。さて、自転車のOHを行うのに部品を手配しました。でもヘッドセットだけはまだできていません。というのもヘッドセットは規格がたくさんあるんですね。ありすぎてよくわかりません。さらに自分のヘッドがどの規格なのかもよくわかりません。これはイカンですね。ヘッドセットの型番がわかるから調べればなんとかなるかと思ったのですが、これがネットで調べてもわからないんだな。こりゃイカン。ということでブリジストンの自転車なんだからショップで型番伝えれば部品がでるはず？！ という予想で取り敢えず気を鎮める。近所にあるサガミサイクルに行けばなんとかなるのでは？ということで、子供を連れて車で行ってきました。ところが子供が車で寝てしまったのでそのまま車内で寝かせておくわけにもいかず、だっこしてサガミサイクルの三階まで登る・・　のはイヤなのでエレベーターで三階へ。お店の方に品番を伝えてみると「取り寄せてみます」とのこと。ただし確証もないので取り寄せる事が出来たら連絡が貰えそう。まぁブリヂストンの自転車に付属する部品ですからなんとかなるとは思いますが。パーツ、アクセサリーのみのご注文商品合計金額￥10,500（税込み）以上で送料無料！サイクルヨ...価格：10,080円（税込、送料別）シマノもヘッドセットを扱っているのですが、自社製じゃないのかな？別ブランドぽくなっています。あんまりヤル気ないみたいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.18

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  東京自転車

  おはこんばんちは。この記事を神田のデニーズで書いています。久しぶりに東京都心に出てきましたが、やっぱり綺麗な女性が多いです。向こうのテーブルでは若い女の子がいます。不動産の契約のために来た営業みたいですが、若い女の子を見る事自体がとても久しぶりに思えます。なんせ職場と家を自転車で往復するだけでは若い女性を見る機会すらありませんから。いや、職場にもそれなりに綺麗な女性はいます。仕事も出来るし上品だし。でも華じゃないんだよなぁ。ビジネスライクで。しょうがないよね。で、この日は御徒町の自転車店をいくつかまわりました。普段はネットでしか自転車の部品を見ないので、お店ではどんなもんが流行りなのかと調査しにきたのです。完成車にはまったく興味がないんで部品を眺めたりウェアを触ってみたり。部品は定番商品ばかりが前面にでていますね。前照灯も小型のものばかりです。ワタクシのように夜間、どうし道を突っ走るような変態には1000ルーメンのライトがないと怖くて下れませんが、都心ではUSB充電でピコピコ点滅するだけのライトで充分な街灯なんでしょう。御徒町で働いていた時にはワタクシもそうでしたし。ウエアは冬物中心ですが、ガチ0度対応品は売り切れていました。真冬のブルべやるなら「これでもか！」というくらい上等な冬物を着込まないと寒さで進めないしなぁ。サコライドがなくなってほんとヌクヌクな冬を過ごせるシアワセったらねぇ。あと客層ですが夫婦やカップルも増えましたね。ブームだからでしょうか。カリカリに走る人以外でも来店出来るって大事ですよね。中央通りを秋葉原に向けて歩いてみると歩道にロードバイクがずいぶんと駐輪してあります。一目するだけでそれなりのお値段するバイクばかりです。いやぁワタクシならそのバイクで秋葉原に駐輪はしないなぁ・・と思うほどです。しかも鍵をかけているとはいったってアースロックしていないのです。さすが日本ですな。海外ならあっというまに持ってかれます。向こうにいた時はゴッツいワイヤー錠二つでガチガチに街灯へロックしていましたし。まぁわかっていますよ。今、自転車がファッションだということも。Appleのコンピュータみたいなもんです。でも、そうやって多くのユーザーが買い物をしてくれることで、部品の価格も下がり、新しい製品も出てくれるで、こっちとしては助かります。そうやって久しぶりにに東京の自転車を眺めてきましたが、やっぱり物品の揃いはネットのが優位で、評価もネットのが沢山あるかなぁ。ただショップにはショップの良さ。知見や技術、ウワサがあるので、ネットが全てでもないかな。あ、普通に評論になりますね。BASSO ロードバイク CORAL 自転車【ロードレーサー アルミ】BASSO レース サイクリングにおすす...価格：73,185円（税込、送料込）軽量・長時間タイプで、トレーニング効率が飛躍的にアップ！■価格改定■【プライスダウン】Edg...価格：46,750円（税込、送料込）自転車/LED/ライト/自転車ライト/充電式/生活防水【あす楽対応】 【送料無料】 自転車/LED/ライ...価格：5,980円（税込、送料込）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.17

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  ああぁ！もう見ないで！レーパンに穴がぁぁ

  おはこんばんちは。そろそろ自転車も年末OHを考えないといけない頃合いとなりました。年に2回はOHを実施しているのですが、それが１２月になります。基本的にバラせるものは全て分解して清掃後、組み付けます。なんですが、全部分解する前にある程度交換すべき部品は手配しておいたほうがええです。今回は、SPD-SLペダルのOHキット、ワイヤー類、ヘッドパーツかな。ヘッドパーツって高価なんですよね。さて、先日もいつものように実走練習をするためにレーパンを履いたところ穴があいている事に気がつきました。太もも側面部分の縫製が裂けてしまいました。なにかにひっかけたのかな？そんな気もしますが、よく憶えていません。それよりも縫製が気になる箇所、数点あったのでよく見回してみるとふくらはぎ部分を見ると既に穴があいているorあぶない箇所が見られました。うーんずいぶん危ういレーパンだなぁ。saitoimport(サイトウインポート) 3Dパッド サイクリングタイツ価格：3,280円（税込、送料込）saitoimportのレーパンはお手軽で結構じゃないか・・　と思っていたのですが、こういうコトだったみたいです。これはウインドブレーク素材じゃないのでこの時期に購入するならウインドブレークタイプを一つ購入すべきかもしれません。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.16

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  自転車だって一時停止している？

  おはこんばんちは。年賀状を書き終えた。今回はMacでずいぶんとズルをしたのでサクサク終わったというのが正直なところ。基本的に表も裏も印刷です。一筆入れることはしますが。さて、先日なんですがちょっとあぶない事がありました。ジテツウで細い道路から少し大きな道路に出ようとしたときに一時停止で停車できなくて大きな通りを走る車を驚かせてしまったのです。自転車とて一時停止をしないといけないんです。いちおう車両ですから交通ルールは守らないとね。今回の問題は速度が出過ぎていてブレーキが間に合わなかったのですよ。折り畳み自転車だからブレーキがプアなんですよ。いいワケだけど。車が来て危ないと咄嗟に判断して降車しました。なぜか身体が反射的にそうしたのです。不思議です。自転車も一時停止。ルールです。ユニット　［306-26］ 構内標識　一時停止厳守　鉄板製　680×400ユニット ［306-26］ 構内標識...価格：2,250円（税込、送料別）z＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.15

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  年末だ！　自転車のOHをしよう！　

  おはこんばんちは。先日の夜練でシフトワイヤーを破断させてしまい練習を途中で切り上げたワタクシ。しかたがないので部品を手配することにしました。といってもただ切れたワイヤーを手配するだけではツマラナイのでまとめてOHをしてみようかと。【エントリーでポイント7倍】■5,250円以上送料無料■SUS シフト インナーケーブル 【ロード用...価格：582円（税込、送料別）まずはこれ。シフトインナーケーブルです。これを２つ購入です。【エントリーでポイント7倍】■5,250円以上送料無料■SUS ブレーキインナーケーブル 【ロード用...価格：465円（税込、送料別）ワイヤーならブレーキのワイヤーも交換すべきでしょう。そういえばブレーキワイヤーは全然切れる事ないですよね。まぁ簡単に切れたら危ないのですが。【エントリーでポイント7倍】■5,250円以上送料無料■PD-6620/PD-6620-G/PD-6610/PD-5610/PD-56...価格：1,670円（税込、送料別）SPD-SLペダルの軸もショートパーツセットで購入です。【エントリーでポイント7倍】■5,250円以上送料無料■PD-6620/PD-6620-G/PD-6610/PD-5610/PD-56...価格：1,670円（税込、送料別）ワイヤーとペダル部品交換で対応です。本当はヘッドセットも交換したいところなのですが、規格が乱立しすぎていて自分のがどれなのかわかりません。仕方がないのでその後、三本ローラーだけは回してみたりしていますz＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.13

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  怪我と故障はロードバイクにつきもの

  おはこんばんちは。おなじ楽天ブログにてロードバイクネタを書いているドロケさんのブログではまたしても怪我話が全開で盛り上がっています。いや、自分も骨折10本、30針以上はやっている人間なのでいい加減死んでもよさそうですが、なかなか丈夫で死にません。ですが、やっぱり怪我のハナシは自分のコトを思い出すので、ちとナマナマしく、どうも居心地がいいものではありません。いやぁな思い出しは身体がムズムズするんですよ。そんな他人事が自分のロードバイクにもまた起るとは。師走となったのでそろそろ自転車のオーバーホール部材を手配しておかなければと考えながら夜練に出ました。中原街道を走るか？それとも坂練か？どちらか出発するまで迷いましたが坂練にしました。いつものように片道1.5kmほどの坂道を登っては下って返ってくるという練習です。この日はレスト翌日だったので全開で駆け上がっては降りていました。そんな上り坂では追い風も相まってフロントはインナーで。そしてリアをトップギアまで上げてイケナイ襷がけでなおも踏み込もうとした時「ブチン・・・」とシフトレバーがスッカスカになりました。端によけて停車して確認してみると「リア、シフトワイヤーが切れている・・」のであります。年間16,000kmくらい走っていると、その半分くらいで切れたりします。たいてい「交換しようかな？」と思った矢先にこうなります。もう少し早めに交換した方が身のためです。自転車はちょっとお金を払えば治りますが、身体は治ってもあとで痛みます。そのうちに怪我についても書きましょう。BASSO ロードバイク CORAL 自転車【ロードレーサー アルミ】BASSO レース サイクリングにおすす...価格：73,185円（税込、送料込）軽量・長時間タイプで、トレーニング効率が飛躍的にアップ！■価格改定■【プライスダウン】Edg...価格：46,750円（税込、送料込）自転車/LED/ライト/自転車ライト/充電式/生活防水【あす楽対応】 【送料無料】 自転車/LED/ライ...価格：5,980円（税込、送料込）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.12

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  冬の雨とジテツウ

  おはこんばんちは。昨夜は練習できませんでした。というのも片付けなきゃならない書類がずいぶんと溜まっていたので、そちらを優先しました。毎日、いろんなものがやってきて大変です。さて、昨日のジテツウのオハナシです。いつものように出発の準備をして家を出たのですが、今にも雨が降り出しそうな空模様です。これはマズイかも・・・ジテツウの勘が何か警告を発しました。一旦停止してiPhoneで天気予報をチェックしてみるとなんとこれから午前中いっぱい雨の予報ではないですか。帰宅時間帯は雨じゃないので今現在降っていなければ雨具を持たなくても通勤出来るかもしれない。そう考えて降らない方に賭けて走り出しました。ところが自宅と会社の中間地点を過ぎた付近からポツポツと降り始め、残り1/3となった頃にはザァザァと振り出してぬれねずみとなってしまいました。この日はユニクロのビーニーにパタゴニアのR4と薄っぺらいトラウザーだったのですが、脚が冷えてしまって自転車を進めるのが大変でした。会社に付いたときにはそこそこ濡れた状態でガッカリです。【返品・交換対応可】【代引手数料無料!】[ モンベル mont bell mont-bell | モンベル レインス...価格：9,900円（税込、送料込）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.11

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  パンク修理、再履修

  おはこんばんちは。先日、パンク修理したつもりだった通勤自転車シボレー。朝、いつものように駐輪場に取りにいくとパンクしていた。あ〜　やっぱり虫ゴムが劣化していただけじゃなかったのね。実は先日、シボレー（折り畳み自転車）がパンクしたのでした。英国式バルブだと虫ゴムがへたれるだけで空気が抜けるのでチェックしたところ、やはり劣化していました。空気を入れたらちゃんとそのままでいたので「これでいいや」としたところがまずかったです。言い訳をするなら６段変速でバンドブレーキの自転車の後輪を外してパンク修理するのは面倒だからだったりします。朝からパンク修理はやってられませんので部屋に戻ってロードバイクを引っ張り出して通勤快速GoGo!帰宅後、件のシボレーのパンク修理をしました。面倒な後輪のパンク修理は見積工数1hとしましょう。よーいドン！ちゃっちゃと部品を外してチューブを取り出してから空気を入れてみると穴があいていました。やっぱりね。ヤスリをかけてゴムのりが乾くまでの間にパンクの原因を調べます。タイヤを外して裏側を見てみると・・・「タッカーが刺さっている」のですよ。そりゃぁねぇ。原因のタッカーを引き抜いてチューブにパッチをあてたら組み立て。片付けして手を洗って一息ついたところで時計は35分でした。1hはサバ読み過ぎだろう？って。ジテツウチャリは雨に当たるので錆びてネジが固着すると外れないんですよね。そうすると556とかをぶっかけて外すしかないので時間がかかります。それも含んでの1hですが今回はラッキーなことに自分の自転車は野ざらしじゃないので錆もほとんどないから作業もサクサク終わりました。これでシボレーにまた乗れますな。折りたたみ自転車 シボレー Chevrolet 16インチ 軽量 コンパクト 送料無料 アルミ ホワイト 折...価格：21,247円（税込、送料別）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.06

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  11月の走行距離は621kmでした

  おはこんばんちは。11月の走行距離は621kmでした。ついこの間まで1300〜1900kmは走っていたのに半分以下になりました。理由は簡単。長期間、風邪をこじらしていたからです。あと週末にイベントが多かったので週末の走行がまったくできていませんでした。いままでの半分しか走っていないと目に見えて遅くなります。気持ちは前に進もうとしているのですが、時計を見るとガッカリなタイムであったりします。やっぱり自転車は距離を走ったのが一番速いですな。DECOJA 防風ロングパンツ ラグナ | サイクルパンツ| サイクルウェア| 自転車パンツ|スポーツウ...価格：4,880円（税込、送料別）冬場のロードバイクは寒いですよね。いいウェアを買えば解決するのですが、全部が全部ってわけにもいきません。でも、これはいいですね。ワタクシも一枚購入を検討しています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.04

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  チャイルドトレーラーで飯田牧場まで

  おはこんばんちは。日曜日は午前中だけ大掃除を少し始めました。ワタクシは１２月になると週末ごとに大掃除をします。分割式大掃除ですな。全てのモノを出していらないものを捨てます。そして収納すると少しスペースができます。これをハウスデフラグと言っています。ワタクシはこれでサッパリするのですがカミさんは全然捨てられません。親も捨てられない人なのでそうなんでしょう。ゴミ屋敷に住むのはイヤなので、いないうちにこっそり捨てるつもりです。さて、日曜日の午後は少し時間があったし、暖かかったのでロードバイクにチャイルドトレーラーを繋いで子供達二人を乗せて飯田牧場まで行ってきました。最後に飯田牧場へ行ったのは真夏になる直前だったでしょうか。久しぶりの飯田牧場になります。ちょっと行って返ってくるだけなのでユニクロのジーンズと長Tシャツという姿で、足元だけSPDのブーツを履いてます。トレーラーには子供二人と上着を積み込んで発進！境川CRへは相鉄線の高架あたりからエントリして海に向かって走ります。距離にして12kmほど。天気もよく、風もないのでローディーがたくさん走っています。さすがにトレーラーに子供二人も乗せていると23km/hくらいしか出ませんが、べつに練習じゃないからいいんです。とかいいつつ、結構まじめに回して走っていて飯田牧場に到着するとうす汗をかいているくらいでした。いつものようにアイスクリームと牛乳を買います。お店の人にはおなじみなのでちょっと挨拶してたりしたら店の外には15人くらいのローディーがいます。今日は盛況なのね。子供達とアイスを食べて裏手の牛舎を見学して戻ったらさらに１０人くらいのローディがやってきました。みなさま超高級なロードバイクにこれまたスイスメイドのウェアというキメキメな姿ですよ。なんかね。キャノンボール卒業してからというもの、まじめな姿？！でロードバイク乗る気がないんですよね。ワタクシ。早い遅いなんて姿や機材は関係ないもの。レースでもない限り。スク水さんやキクミミさんのように普通の人から見たら「変質者」な姿格好をしていても立派な成績で「およそ余人が及ぶところではない」わけです。ワタクシとてかような御仁を相手に走るのはごめん被りたいと心底思っていたりします。まぁワタクシはもう普通のローディーですから、下手にこんなところで絡まれて正体でもバレたら「遅くなったのを隠しているなよな」とかけしかけられそうなので世を忍びこっそり帰ろうと思いました。しかしどういうわけかどこに行っても絡まられるのですよ。帰り支度を始めたら「このトレーラーいくらするんですか？」「どこから走ってきたの？」「子供乗っている。可愛い！」と２０人近くに囲まれてしまいました。全部相手にしていたら危険?!なのでそーっと身を引いて牧場を退出。牧場からの登り坂をダンシングしながら駆け上がるときに彼らの視線がビシビシ背中に感じたのはいうまでもありません。帰路は子供達も寝る事なく16時には帰宅。１２月でこれ以上遅い帰りになると山陰になるので冷えるのでちょっと大変です。保育園送迎に選ばれてNo.1。コスパ良全天候耐水エレベーター対応5モード変形カーゴトレーラー併...価格：51,990円（税込、送料込）新型モデルも登場していますね。ウイークポイントが改善されています。ワタクシは今のでも十分ですが。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.03

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  ２つのパンク修理

  おはこんばんちは。土曜日は朝から掃除をしたり片付けをしたりと普通の土曜日を過ごしました。金曜日の晩に夜練をしたのですが、帰路でパンクしてしまったので穴の開いたチューブを修理します。かなりあちこちパッチをあてています。今回で七カ所目。とてもロードバイクのチューブとは思えません。練習用だからこれでいいの。もちろん決戦用のチューブはパッチなんて一つもあてていません。パッチがあるとゴトゴト・・　とはいいませんが、たしかにパッチが当たっているのがわかるんで、決戦ではそういうチューブはさすがに使いません。ところでパッチはみなさんどのようなものを使っていますか？ワタクシは市販のものと使い古しのチューブの切れ端の両方を使っています。最近はチューブの切れ端をパッチにすることのが多いですか。ロードバイクのチューブは薄いので市販のパッチよりも振動になり難いというメリットがあります。デメリットはよくヤスリがけしておかないと密着してくれないことでしょうか。切れっ端だとお金が掛からないのもメリットですね。いつも三本ローラーの手すりに使い古しのチューブをぶら下げていて、必要なときに切り出して貼付けています。ロードバイクは無事に修理を終えて快調になったのですが、ジテツウ用のシボレー折り畳み自転車がどうもスローパンクっぽいので、コレも修理します。６段変速なのですが、バンドブレーキなので分解が面倒このうえありません。とりあえずハブナットから外すかな・・　と外してから気がつきました。英国式バルブだからチューブに穴があいたんじゃなくって無視ゴムがダメになっただけかもしれない・・虫ゴムを確認してみるとやっぱりボロボロになっていました。しかし家の中を探しても英国バルブの虫ゴムが見つからず近所の100均まで車で買い出しに行くハメに。１時間もかけて100均でいろいろと買い出してきてから再度パンク修理。あ、パンクじゃなくて虫ゴム交換。虫ゴムなので簡単なのですが、これだけが原因なのかはすぐに判別つきませんのでこれで一旦終了。さて、どうなることやら。【購入金額に合わせておまけが増える！最大約8千円分！】2013 FUJI FEATHER CX+ 「フジ フェザ...価格：80,325円（税込、送料別）ジテツウにバンド式ブレーキはパンクした際に修理が面倒です。つまりジテツウにはバンド式ブレーキや内装ギア、ベルドドライブというのはパンク時のリスクが大きいのであまりメリットがないことになります。ワタクシはシクロクロスバイクでも買おうかと企んでいます。これ、ディスクブレーキでええんじゃない？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.12.02

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  嵐で去った夜練

  おはこんばんちは。週末にお酒を飲みました。まぁ毎週末飲むのですが、外で飲んだのは久しぶりです。酔っぱらう程は飲まなかったので普通に帰宅してシャワーを浴びて寝ました。ここまではよかったのですが、朝起きると脹ら脛がとても痛い。ここのところ全然自転車に乗れていないし、前日も乗っていません。まさか寝ている間に寝ぼけて運動でもしたのか？とも想像しますがそれはないでしょうgoogle先生に聞いてみるとお酒を飲むと、ふくらはぎが痛くなるというのがありました。疑問が解けました。つまり自転車のレース直前にお酒を飲むのはあんまりよくなさそうです。みなさんも注意してください。さて、昨日は風邪も治ったので久々に夜練でもしようかとウキウキしながら会社を出ました。しかし外は今にも雨が降り出しそうな空模様です。帰宅する頃には雨風でとても夜練できそうもありません。じゃぁ庭でローラーでも回すか？と思いましたが、庭を覗いてみると雨が吹き込んできてとてもローラーを回せる環境じゃありません。というわけで夜練は中止。車庫証明に必要な書類を書いて、司法書士にお金を振り込むという仕事だけで１時間半もかかってしまいました。何やってんだかな。BASSO ロードバイク CORAL 自転車【ロードレーサー アルミ】BASSO レース サイクリングにおすす...価格：73,185円（税込、送料込）軽量・長時間タイプで、トレーニング効率が飛躍的にアップ！■価格改定■【プライスダウン】Edg...価格：46,750円（税込、送料込）自転車/LED/ライト/自転車ライト/充電式/生活防水【あす楽対応】 【送料無料】 自転車/LED/ライ...価格：5,980円（税込、送料込）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.11.26

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  変頭痛と鼻血と自転車

  おはこんばんちは。２週間ほど続いた風邪の症状はルルFXを３日間のみ続けるということでなんとか治りました。風邪自体は治ったのですが、朝起きると頭痛が・・・最初は風邪が治らないだけなのか？とも思いましたが、そうではなく朝の１〜２時間だけ頭痛が続くのです。変な頭痛だから変頭痛と名付けました。もっとも「オマエが変だから変な頭痛なのは当然でアル」というご意見は御尤もです。自分が言うのもなんですが、自分の身の回りに起る事で頭痛になっているのではないか？と疑ってみたりしています。それともう一つ。鼻血が止まらないんですよ。いや、２４時間鼻血が出っぱなしだったら、いかなワタクシであっても出血多量で死亡してしまうのですが、寒いところから温かいところに移動するとよく出ます。出血大サービスは自分でしなくてもいいんですが。そういうわけでここ１週間ほどロードバイクに跨がりすらしていません。いいんだろうか？　でもキャノンボールも終わったしまぁいいんじゃないの。[最大ポイント10倍(-11/25AM9:59)]★特別送料無料★≪楽天最安値に挑戦！≫【期間限定15％OFF】...価格：3,462円（税込、送料込）ふくらはぎを揉むだけ風邪をひきにくくすることができるし、また風邪をひいたときにはふくらはぎを冷やさないようにするのが肝要だと知り合いの看護婦さんが言っていました。衝撃の事実が判明！ふくらはぎを揉むだけで風邪ひきにくくなるワタクシもよくふくらはぎのマッサージをしているんですが、年に４回は風邪をひきます。なにかもっと違う原因とか弱さがありそうです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.11.24

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  アラフォーオヤジがコーコー生とタイマンバトル

  おはこんばんちは。毎日三回、ルルFXを服用している酔猫庵です。今日は出張ということで直行直帰。おかげで少し時間があります。さてさて、昨日も自転車通勤をしたのですが、帰り道にちょっとしたコトがありました。自宅まであと1kmを切って最大の難所とも言うべき登坂路が待ち構えると思ってください。斜度はキツいところで10%以上。距離は200m以上あるのです。もちろん前段で十分に速度を上げておかないと勢いがないので登るのがキツくなります。昨夜も最後の信号機付き交差点から最大巡航速度で坂道へのアプローチに入り、前方に男性二人のビハインドという状況で捉えました。おっさんはちょっとキツくなったあたりで勢いが無くなりパスしましたが、男子高校生は頭が不自由なのか後方から車が来ている＋上り坂＋夜間無灯火＋スマホという典型的なスタイルでアプローチに入っていました。一方、ワタクシは１４インチの折り畳み自転車改で追走です。改造といってもシートポストをスーパーロングにしただけです。だが、このスーパーロングシートポスト＋ウルトラローの変速機のおかげてどんな急勾配でもシッティングで登る事が出来ます。ビハインドにいた車を追い抜かせたら件の高校生の背後にピッタリ付くと、彼も気がついたのかスマホをポケットにいれるやダンシングでダッシュしました。ここでは反応せずに泳がせておきます。距離は3mほどにひろがりましたが、それ以上は拡大せず、むしろジワジワと縮まるばかり。フハハハ！ママチャリでこのワタクシから逃げ切れるとでも思ったかの？ママチャリをガチャガチャさせて立ちコギするのですが、どうしたって踏むだけのペダリングでは限界があります。なおもシッティングで追いつめて最後の一番キツい登坂で案の定、コト切れた高校生君はシッティングになり急減速。それをシッティングのまま余裕で追い抜いて平坦路でシフトアップしたら逃げ切りです。うーん　いい歳こいたおっさんが何やってんだかな。まぁそれなりに自転車を練習したが故にこそできることかもしれません。折りたたみ自転車 シボレー Chevrolet 16インチ 軽量 コンパクト 送料無料 アルミ ホワイト 折...価格：22,365円（税込、送料別）とてもキャノンボーラーが乗る自転車とは思いがたい乗り物ですな。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.11.22

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  請求書と共にやってきたTOTの思い出

  おはこんばんちは。昨日、カードの請求書がやってきました。若い頃はなんでもかんでもカードで購入していました。そりゃポイントが付きますからね。でもポイントが付く以上に無駄な買い物がある事に気がつき、無用なカードの利用を止めてしまいました。なのでクレジットカードは一枚しか持ち歩いていません。さて、そんなカードの請求金額を自分の帳簿に書き写していたら見つけてしまいました。新幹線：11,879円駿河健康ランド3,215円あぁこれは10月に決行したTOTの請求書です。TOTとは東京ー大阪ー東京を３日間で走るという変人ロングライドです。往路はとんでもない強風でへこたれてしまい豊橋を過ぎた辺りで力つきて漫画喫茶で死んでいたっけ。大阪までなんとかたどり着いたものの時間がないので復路は大阪から浜松まで新幹線でワープしたのでその請求がやってきたというわけです。あれは仕方がないよなぁ・・・どんな人でもロングライドを必ずしも完走できるとは限らない。それは気象条件や体調、天変地異が起るからです。たぶん来年もTOTを挑戦すると思うけれど、もうちょっと季節を選びたいですね。９月の連休に出来ればベストかな。あと、自転車に荷物をもう少し積載できるように工夫をしたいところです。寒くなると装備が増えてかさばり重くなりますしね。そうそう、ローディーの皆様はもう冬の衣類を揃えましたか？自転車の冬物衣料はスキーウエアと同じで売り切りなので早めに入手しないと、お店に行っても何にもない・・　ということになります。すでに１１月も半ば過ぎなので遅いですけれど。厳冬期はユニクロ衣類じゃ昼間しか走れませんからね。あ、厳冬期に夜間、走る人なんていないか。最後に一句。サコライド　追憶なりて　ぬくい夜BASSO ロードバイク CORAL 自転車【ロードレーサー アルミ】BASSO レース サイクリングにおすす...価格：73,185円（税込、送料込）軽量・長時間タイプで、トレーニング効率が飛躍的にアップ！■価格改定■【プライスダウン】Edg...価格：46,750円（税込、送料込）自転車/LED/ライト/自転車ライト/充電式/生活防水【あす楽対応】 【送料無料】 自転車/LED/ライ...価格：5,980円（税込、送料込）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.11.20

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  キャノンボーネン会もあと一人

  おはこんばんちは。風邪で全然自転車に乗る事ができない酔猫庵です。いやぁ、ちゃんと病院に行って薬を貰えばすぐに治るのですが、自力で治そうとするとずいぶんと時間がかかります。健康保険のありがたみよりも有給休暇の残数が心配で簡単に休めないのが悲しいです。まぁ子供が小さいうちは仕方がありません。さて、キャノンボーネン会も参加者が１４名ほどとなり、１５名でお店貸し切りとなります。このブログを読んでいるキャノンボーラーの方はいかがでしょうか？キャノンボーネン会2013@関東です。自転車に乗れていないのでネタがありません。なんとか治さないと。BASSO ロードバイク CORAL 自転車【ロードレーサー アルミ】BASSO レース サイクリングにおすす...価格：73,185円（税込、送料込）軽量・長時間タイプで、トレーニング効率が飛躍的にアップ！■価格改定■【プライスダウン】Edg...価格：46,750円（税込、送料込）自転車/LED/ライト/自転車ライト/充電式/生活防水【あす楽対応】 【送料無料】 自転車/LED/ライ...価格：5,980円（税込、送料込）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.11.20

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  ロードバイクも冬支度

  おはこんばんちは。すっかりブログの更新が止まっておりました。クソ忙しくてブログに手を付けられなかったというのが本音であります。で、先週の日曜日は午後から少し時間があったので「久しぶりに道志村まで走ってみっかな」と前日の晩から企んでおりました。ところが・・日曜日の朝、起きてみると完全に風邪の症状です。つらい・・・峠の登りのように身体がキツいのです。とりあえず風邪薬を飲んで、子供達を予防接種に連れて行って帰宅したらもうお昼過ぎ。こりゃ完全にダメだわ。折角の時間も風邪でダウンではなんにもなりません。悔しいので自転車をちょっとだけおさわりしました。ノースウェーブのSPDタイプブーツとSPDペダルに変更します。ブーツはポカリスエットが付着したのかカビが生えていました。この日、自転車には乗れませんでしたが、とりあえず冬支度はできたかな。もう少し寒くなるとバーミッツのハンドルカバーも出すのですが、まだいいかな。それよりも秋冬シーズン用の手袋が欲しい。やっぱり軍手では長時間走るのに向かないんだ。滑ってしまって握力を無駄に使うんですよ、【ポイント3倍】■送料無料■SH-MW81 シマノ shimano オフロードスポーツ SPDシューズSH-MW81 ...価格：22,312円（税込、送料別）これはシマノのMTB用ウインターブーツです。ロードバイクにMTB用を薦めるのにはちゃんと理由があります。まず凍結した路面でもSPD-SLよりちゃんと歩行できます。冬の峠は思わぬところで凍結や積雪がありますからね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2013.11.18

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