すっかり自分の中でこの時期からの必需品となった、あたためグッズが登場
しはじめた今日この頃。まだ暖房はつけていないんですけども。というか
毎年すっかり恒例になってきましたが、今年も極力暖房には頼らないつもり
でいます。勿論風邪引いたらしゃれになりませんから備えはしつつ。

【足もとあったか！7時間】レンジでゆたぽん

足元用となってますが、私はこれ、椅子に座っている時おなかにいれたり、
股に乗せたりもしています。お腹が冷えると全身も冷えますし、体調も崩し
やすいので。その上から膝掛けをすると、足元の冷えもかなり軽減しますね。

【レンジでゆたぽん首・肩用】

こちらは首・肩用。肩凝りも酷くなりやすいので、肩周りをあたためるのも
忘れずに。首の後ろは血管も集中している為、ここを温めると全然違います。

　　

ちょっとした冷えにはこちらのエコカイロ。マウスを握ってる手を温めたり、
これも首の後ろに入れてみたり。小さくてかさばりませんし、押すだけで
温まるので、外出にも便利じゃないかなーと思います。

そして毎年恒例になってますが、窓の防寒対策なんかは既に完了済みですｖ