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2006年12月09日
カテゴリ：家庭薬膳「生姜と葱の本」
●『生姜と葱の本』連載第６回目
＜生姜と葱のすすめ ～たっぷり食べて体質改善＞ 【生活習慣病も食生活から】 体の冷え以外にも、 いわゆる生活習慣病で体調をくずしている人が増えています。 糖尿病や高血圧症などの生活習慣病は、砂糖、肉類、 牛乳・乳製品を主体にした高カロリーな食事やストレスによる過食、 あるいは運動不足などによって、消化されなかったカロリーが 中性脂肪となって内臓に蓄積される内臓脂肪型肥満が 主因になっています。 生姜は内臓脂肪をとるダイエットにも効果があります。 現代人の体調をくずす主因である冷え症や生活習慣病は、 食生活を改善しないかぎり、増えつづけるでしょう。 ～以上、蘇 川博・下川憲子著『生姜と葱の本』より転載～ 【１】へ 【５】へ 【７】へ ※上記文は下記『生姜と葱の本』に掲載されています。 レシピの他にも目からウロコの生姜と葱に関する情報が 掲載されています。  生姜と葱の本 ★『生姜と葱の本』公式ＨＰ http://www.ks22.com/x/index.html ★私のブログ内にある『生姜と葱の本』専用ページです。 http://plaza.rakuten.co.jp/pmdecorp/9001 ★一連の連載内容については下記リンク先をご参照下さい！(^^*) http://plaza.rakuten.co.jp/pmdecorp/diary/200611230000/
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最終更新日
2006年12月09日 07時00分28秒
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