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2006年12月10日
カテゴリ：家庭薬膳「生姜と葱の本」
●『生姜と葱の本』連載第７回目
＜生姜と葱のすすめ ～たっぷり食べて体質改善＞ 【簡単・経済的な家庭薬膳で体質を改善（１）】 生姜と葱たっぷりの食事で体質を改善した多くの友人から、 葱と生姜をたくさん食べる料理をもっと紹介してほしいと いわれるようになりました。 そこで、葱と生姜をたっぷり食べて体質が改善される料理レシピ のなかから、日本人になじみやすく、つくりやすいものを選び、 憲子さんといっしょに何回もつくってみて、 これなら大丈夫とおすすめできるレシピを「家庭薬膳」として 紹介させていただくことにしました。 医学・栄養学にもとづいた「家庭薬膳」ですので、 安心して体質の改善に役立ててください。 いま、老いも若きもサプリメントに熱中して 「ビタミンＢ１２」は××にいい」「××のためにカルシウム」、 といった情報を追いかけています。 乱れた食事はそのままにして、いくら栄養素を追いかけても、 体調はよくなりませんし、出費もかさみます。 ～以上、蘇 川博・下川憲子著『生姜と葱の本』より転載～ 【１】へ 【６】へ 【８】へ ※上記文は下記『生姜と葱の本』に掲載されています。 レシピの他にも目からウロコの生姜と葱に関する情報が 掲載されています。  生姜と葱の本 ★『生姜と葱の本』公式ＨＰ http://www.ks22.com/x/index.html ★私のブログ内にある『生姜と葱の本』専用ページです。 http://plaza.rakuten.co.jp/pmdecorp/9001 ★一連の連載内容については下記リンク先をご参照下さい！(^^*) http://plaza.rakuten.co.jp/pmdecorp/diary/200611230000/ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年12月10日 07時15分09秒
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