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2007年01月21日
テーマ：暮らしを楽しむ(388213)
カテゴリ：視力改善
コンタクトを外して裸眼で生活してもう2ヶ月たちました。
ほんとうに劇的に目の調子はよくなっています。 視力自体がよくなったかどうかは計測していませんので 定かではありませんが、コンタクトをしていた時よりも とても過ごしやすくなっています。 当初は、コンタクトがつらくてメガネを買おうと思ったときに、 一度目を裸眼でリセットしてからメガネを買ったほうが、 目によく合うものがつくれると思い始めたことでした。 最低、目のリセットはこれで達成出来たと思います。 コンタクト、メガネ無しで会社に行くのは大変な勇気と、 慣れるまでの精神的な負荷は避けられませんでしたが、 そのおかげで、目を鍛えることも毎日せざるを得なくなり、 それが目にいい影響を与えているようです。 連日の残業に耐えられているのも コンタクトを外したせいだと考えています。 それまでは、目がつらくてとくに２時間以上の残業には かなり消極的でした。 いまは、４０にしていけいけです(^_^;A コンタクトを外した当初と比べて、 目の焦点がとても合いやすくなりました。 近くから遠くを見るときでも、スッと視点の移動が出来ます。 私の目の訓練は、今までに書いてきたとおり立体視の本を 使うだけのシンプルなものです。 それだけで、実際に遠近を見る訓練の効果と同等のものが （それ以上？）あることには驚きました。（私の経験上） 車の運転も、昼間なら全く問題なし。 夜でもスピードを落とせば大丈夫なのですが、 雨だとやはりめがねは必要です。 私は乱視が入っていますので、夜のヘッドライト、反射板が 必要以上に広がるせいで、夜の運転はメガネ無しでは 少し不安です。 ここまできたら、もう少し視力ＵＰにこだわってみても いいかな～と思っています。 メガネをかけるのは簡単ですが、外すのは難しいので。。 視力ＵＰに向けて今計画を立てている最中です。 視力が上がればすごいことです。 コンタクトを外して改善されたのは動体視力だと思います。 生活のあらゆる場面で、目の焦点をその時々の物に瞬時に 合わせる事はとても大事なんだなと実感しました。 うまくピントが合わないと、かなりのストレスになりますし、 対人関係にも支障を来たします。 今の状態でも、そうなりかねない状態なのですが、 とにかく、もうひとふん張りがんばってみようと思っています。 目にとって大変良いサイトも探すことが出来ましたので、 時間があればまたご紹介させていただきます！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年01月21日 21時43分04秒
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