たまぱ

朝ごはんは大抵おむすびです。
小さいころから、朝ごはんは食べさせるのに苦労しました。
その時のなごりで（？）あさごはんは、きちんと食べません。
おむすび一個と味噌汁。
とか、パン二個と牛乳。とか。

で、これが、一個の大きさ。わかるかな？
古い携帯、隣に置いてみたんだけど。
ぱぱやんのタバコの買い置きがあるかと思いきやなかった～。




そして、登校途中で小腹がすいてくる（朝一はお腹があまり起きないみたいで一個しか食べないけど）このおむすびを、通学用に一個～二個。

クラブの前用に二個を持参。

だから、前回言った通り、計４個位ね

そして。。。



何時でも食べられるようにおやつとして、↑こういうタイプのいくつか入ってるパンを「一袋」持参。





で、お弁当。
カバンに入りやすい細見タイプ。でもご飯の量は茶碗２.５杯分とかいうやつ。四角の弁当箱だとあまり、量の多いのは無いんだよね～。
形にこだわらないんだったら、タッパー二段！とかにした方がいいんだけど。。。

卵とウィンナーはﾃｯﾊﾟﾝでしょ。
野菜ずきなので、たいていサラダ系が少し入り、大好物のトマトね。
で、夕飯の残りの使い回しとかが多いけど、肉料理が二種類（今日は作り置き冷凍のチキンカツと昨夜のハンバーグを弁当用にしておいたもの）

で、帰ってくると７時半過ぎ、走り込みに行く前におむすび食べたりバナナ食べたり。

９時前帰宅後晩ご飯。
は、昨日くらいの量。うん・・・。
何が少ない？肉系？

米なんて、３人で（私が朝に赤ちゃん茶碗にいっぱい・お弁当用もそのくらい。って感じでちょっとしか食べないので実質二人で食べてる計算だけど・・・）１日7合だよ？？？

やはり、体質としか言いようが無い・・・・・。