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テーマ:今日の健康状態は?(10602)
カテゴリ:ぱぱやん
ぱぱやん、激戦中、1ヶ月半くらい?
マイナス6.7キロです。 胃大分小さくなってきたらしく、食事の量も人並み(今までの2/3くらい?いや半分くらい!?)で満足するようになってまいりました~ カフェオレとか缶コーヒーとかまったく飲んでおらず、実はもしゃやんの食事うんぬんよりそれが原因か!?と思う今日この頃。 ようやく、体重だけでなく体脂肪率も減りだしました。 とはいえ、まだ24%くらいありますが 今日も、飲み会です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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