|
テーマ:☆★バイク★☆(8142)
カテゴリ:バイク
連日の雨、晴れたと思ったら強風
で、1ヶ月乗ってませんでした。 数年前から週一でジムに通っています。 個人でやるのではなくって トレーナーさんが付いてやるグループレッスンみたいなのです。 筋力は付いているのですが GSX-R1000Rにしてから バイクに乗ると左の股関節が痛みます。 結構、辛い 筋力だけではいけないと思い 6月始めから週一でピラティスに通い始めました。 あと、なるべく家でも復習しています。 ジムで下部の腹筋が苦手だったんだけど 上手く出来るようになりました。 先週ようやくバイクに乗りましたが あまりにも距離が短くて効果のほどを実感出来ず… 今度の土曜日は 午後から乗れると良いな お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2019/07/11 08:47:58 PM
コメント(0) | コメントを書く |
|