今日も朝からファスティング。
本日で終了。
朝食、昼食、夕食3分で完了。
午後あたりから、なんだかナチュラルハイに。
空腹感に脳が支配されなくなった。(ちょっとだけ)
ふわふわしながら、仕事をする。
階段のダッシュ、超楽勝。
入浴後、計測したら、昨日より1.6キロ減。
2日で3.6キロはいい感じ。平日無理した甲斐があった。
このまま、リバウンドしないように気をつけないと。
第3回目はいつにしようかな?
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Last updated
Jul 6, 2005 11:49:24 PM
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