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2020.06.02
カテゴリ：日記
こんばんは  体重が着実に減ってきました  日々、微量ですが、いいんです それほど頑張ってもないので・・・ 姿勢よくした方が代謝も上がるんじゃないかと 「カーヴィダンス」を少々、たまにステッパー これだけでも、体脂肪も減少傾向です ムリにやっても続かないので、ボチボチで   ほんとは痩せるのは簡単 食べなきゃ痩せる      またジワジワと感染者が増えてきていますね 通勤電車も人が増え、 テレワーク時の帰り道  もマスクしてない人が増えたと・・・暑くなってきて屋内だけ、マスクすればよいと思ってる人も多いのかな そしたら、増えますよね・・・ たぶん、ずっと繰り返しですね  当分は共存していかないといけないんですね お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.06.02 22:24:19
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