降ったり止んだり
こんにちは今日は昼過ぎに土砂降り眼科帰りに、最寄り駅からの徒歩で疲れたのでちょっと運動のため、片道20分くらいのスーパーへ涼しかったけど、汗かきました体力を戻すために、涼しい日は歩くようにしたいな最寄り駅の往復で約6,000歩これくらいがちょうどよいかな今日は、往復で5,300歩あまり歩いてないせいか、膝が痛くなったりすっかり老化過去にケガして、こんな天気だからかもしれないけど忘れないうちに、ぽちり敬老の日ギフトにしましたこれを送るともしかしたら「米」が届く可能性があるので買わないでおこうっと夫は平日は米食べないので(麺類がよいと)暑さ、仕事のストレス、食欲が落ちているようでコロナ禍で、増量分が戻りつつありますこれ、使い易いのでもう1つ買い足し1,540円引きクーポン有ります20%オフになっていますリピですオリンピック、パラリンピック閉会せめてお菓子缶、欲しいかも