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2006/09/04
カテゴリ：スキンケア
実家に戻ったときに
元アイドル（になりかけた）従姉妹にすすめられた  フラックスオイルですが 熱に弱いとのことで 生で食さないといけないそうです なので、毎朝大さじ1杯を そのままごっくんとしてます 油をそのまま飲むなんて やったことないから ぞぞっっとしますが 慣れれば大丈夫 かな・・・ ドレッシングとして使うのが一番いいんだろうけど 朝から優雅にサラダを食べている暇がないので 仕方なく ごっくん です まだ、コレといった効果はわかりませんが 一応、続けていきたいと思ってます フラックスオイル（亜麻仁油）・・オメガ３の脂肪酸と呼ばれるアルファリノレン酸が５７％含まれているとっても優秀なオイルみたいですよ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006/09/04 08:43:22 PM
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