☆☆自分磨き☆☆

お風呂上りです

最近気付いたんですが

ずっと
ガサガサだった
かかとが

すごく
すべすべになってる

ここここれは？
なに？

なにが起きたの？


ってくらい

すべすべ


私は冷え性です
特に手足は紫色していました

夏でもかかとは
ガサガサ

お風呂でいつも軽石でゴシゴシやってたんですけど
そのせいか
カサカサでガサガサ・・・

その私のかかとが

スベスベ？

実は先日
彼にも驚かれたんです

足の裏がスベスベ

触った瞬間

「ひゃっっっ」

って驚いてました


考えられるのは・・・・

毎日摂取している

この中の



この二品の効果でしょうか？

やっぱコラーゲンっていいのね☆
あんまし実感とかなかったけど
少しずつでも効果でてんだね～

フラックスオイルは私の従姉妹の薦めで飲み始めました
オメガ３が豊富なんですって☆


あと

ボディシャンプー止めました

今は石鹸で身体洗ってます

今使っているのは・・



このDr.パトリックの石鹸です
化学系成分んを使用せず天然素材のみで作られた石鹸です☆

この石鹸が良いというわけじゃないけど
ボディシャンプーを止めたのは良かったといえる・・

やっぱ合成界面活性剤って


肌に良くないんだな・・・って実感しました

私のかかとが実証している・・・と思う

今の石鹸なくなったら

この前作った手作り石鹸を試す予定☆

体の中からの美容＋石鹸とか化粧品にも気を遣わないと
本当の肌の美しさって
叶えられないんじゃないかなぁ・・・ってね～