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2006/10/16
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カテゴリ:ボディケア
今夜も頑張ったス

ピラティス10分ダイエットDVDスーパーレッスン
ピラティス10分ダイエットDVDスーパーレッスン
お腹やせ10分・・
この下腹ぽっこりが解消できるなら
多少辛くったって平気
負けないんだから

10分だけで頑張ったと言っていいものか・・ねぇ

引き続き半身浴の友として
確実に痩せてリバウンドしない晩ごはんダイエット
確実に痩せてリバウンドしない晩ごはんダイエット
まだ途中ですが、だいたい見えてきましたよ~
晩御飯には「大豆」を食えと
そしてそのあと20分歩けと

そんな内容の本です
でも、色々栄養的なこととか
判りやすく説明してくれてるので、「ほぉ~」と思いながら
読んでます

風呂場持込ドリンクは
ブラックジンガー 黒大豆の精 徳用
ブラックジンガー 黒大豆の精 徳用

これと

★卸売り価格でご提供★ ダイエットに最適♪無添加・明日葉粉末(八丈島産)100%《70g》
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この明日葉を日替わりで~

明日葉はセルライトに良いって言うもんだから~
















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Last updated  2006/10/17 01:05:09 AM
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