☆☆自分磨き☆☆

私は、昔は（小学生の頃から）ニキビが大量にできて
ニキビの中に顔があるみたいで

母親にも
「絶対にニキビ跡（クレーターみたいな）が残るよ」
と言われ続け、結構悩んだモンです☆

高校生になってもニキビは全く治らず
自分の十代はあまりハッピーなもんじゃなかったな～

野菜嫌いだったのもあって栄養も良くなかったのかも

実家の庭で栽培されているトマトを
生で毎日食べるようになってから
不思議なくらいニキビは消えて行きました

運良くニキビ跡は残らなかったけど
顔の赤みは消えず

それは、本当につい最近まで続いてました

洗顔して化粧水つけて、クリームや美容液をつけて
鏡を見ると
肌は綺麗なのに、皮膚が赤いって
特に疑問にも思わずに今まで来てましたけど


半年前から「合成界面活性剤」を意識するようになって

洗顔を

池田さんの石鹸に変えて

化粧水を手作りにして

クリームも手作りか

ソンバーユにしたんですけど


今の肌は


こんな感じです

洗顔後、化粧水とクリームを塗った直後のお肌

前はもっと顔が赤かったんです
きっと刺激が強かったのかな～


今は特に美肌のためにサプリとかは摂ってないし～

コラーゲンくらい？


でも、毎日せっせとは飲んでないので、やっぱシンプルケアが良かったのかな～


こちらの石鹸は私にとって、肌をいたわるきっかけになりました☆