腰回しダイエット☆

2007/05/27

カテゴリ：ショッピング

この前の金スマみてたら
「48歳で脅威のウエスト56センチ」
って人が出てたんですけど

これがまた、細いのなんのって～

やってることは
腰をぐるぐる～回してるだけみたいなんですけど

とにかく細いのなんのって～

産後太りダイエットのキーは
「骨盤」
なんだそうで

そういえば
インスパイリングエクササイズも
ＤＶＤの最初に

「骨盤」が大事だって言ってたもんね～

骨盤って・・・やっぱ大事なのね

この人の体操は楽チンそうなので

テレビを見ながら出来そうだし
興味あったので
早速（買い物自粛中にもかかわらず）ポチってしちゃいました

やせる！腰回しダイエット

クビレがよみがえる「美腰」エクササイズ

竹内結子のプライベートトレーナーが贈る！インスパイリングエクササイズMicaco（ミカコ)DVD in...
これもオススメです
DVDのバーチャルレッスンはすごく良いです
ペースがつかめるし、わかりやすいし～

美容とは全然関係ないけど
息子のために

私たち親子は今「ヒカルの碁」にはまっております
そんなわけで「囲碁」ですよ
息子には囲碁を覚えてもらおうと思って
もちろん息子自身が覚えたいと言ってるからなんですけど～

そして・・・
私は囲碁ではなくて

「麻雀」です

ある程度はできるんです
「AI麻雀」では六段なんですよ
でも、ゲームだとリーチとか教えてくれるし
捨て牌も教えてくれるし、計算も全部やってくれるし
至れり尽くせりでなかなか覚えようとしないから
ちゃんと覚えようと思って～
麻雀牌も持ってるから、ゲームじゃなくてちゃんと打ちたいし☆

あと・・・一番はまっている漫画