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2010/02/14
カテゴリ：ボディケア
 この本買ってから すでに数ヶ月 最初の頃はよく続いていたのに 徐々にやらなくなってねぇ ほんと、ダメだなぁ・・・・と思うけど でも、今の体型もダメだと思うんだよね ウチの母親はチビデブ体型だったから 絶対にそうはなりたくないっっ と思ってたんだけど はっ と気づいたら なんか近づいてる？？ ﾔﾊﾞｲよ～ そんなわけでダイエット宣言 バレンタインデーが終わったその時から はじめるよーダイエット 置き換えダイエットはリバウンドが怖いんだけど 今の現状を動かすには置き換えでまずは体重を落とそうかと  ゴッドハンドの人のオススメとか  ｺﾚTVでよくやってるけど かなりお高いのよね  これは友近が痩せたやつ 食事だけでは痩せないとは思うけど 今の食欲を抑えないとでしょー やっぱオルビスのプチシェイクにしとこかな？ リバウンドしないようにしとかないと～ なんか 食事制限してるときって 自分の作ったご飯がめちゃ美味しそうに見えるんだよね 息子のご飯なんだけどさぁ つい食べたくなっちゃうよねー とりあえず、置き換えは夜のみではじめます～ 置き換えの期間は1ヶ月でー お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010/02/14 10:22:20 PM
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