今朝、目を覚まして、ベッドの上で上半身を起こしたら、妙な違和感。
体がグラグラしている。

なんとか立ち上がって、歩き出したものの、まっすぐ歩いている気がしない。
とにかく体全体がグラグラ回っているようで、気持ち悪くなってしまった。

でも、お弁当作らなきゃーとキッチンに行ったものの、立っているのが辛い。
我慢できなくなって、冷凍食品やそのまま食べられそうな食材を引っ張り出して、長女のナツさんに後を任せる。

そのままベッドに戻って、１時間半ほど横になる。
大分、治まってきたので、起きて朝食。

今日は９時半に精神科の予約があったが、自分で車の運手するのは怖かったので、ダンナに送り迎えを頼む。
医師の体の不調を話したら、低血圧の人は朝が辛いでしょうと言われた。
やっぱ血圧か。
特に最近、安定剤の量が増えたので、それの影響もあるかもと。
安定剤って、一種の筋肉弛緩剤の役割を持っているから、血圧が下がることがあるんだって。

そんな感じで、今日は一日へろへろ。
マンドリンの練習行きたかったんだけどなあ・・・。