Ｐｏｌａｒｉｓハートフルコーチング☆　今出来ること♪

今年は、長い人で10連休というゴールデンウィーク
でしたね。

私は、2日に一日休みを取ったので、7連休でした。

休みのあとの、仕事はじめは少々憂鬱・・。

今週は、先月までいっていた出張先に新たに出張する
ことが決まっているので、忙しいのも目に見えているし・・。

そんなとき、5月7日（土）の日本経済新聞の朝刊では、
ちょうどこの時期の5月病を乗り切るために、読者の方々が
どのように乗り切ったのか？アンケートした結果が
掲載されていました。

第1位：友人など人に会って話す
第2位：自分の好きなことをする
第3位：外に出かける
第4位：受け入れて開き直る

等々・・・。皆さんいろいろと、それぞれの乗り切り方を
持っているんですね。

私は・・・。受け入れて開き直りながら、友人と話したり
好きなことをして、ゆっくりと乗り切ろうかな。といろいろ
混ぜながら、無理せずやっていこうと思っています。

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