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2005年08月30日
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カテゴリ:雑感
皆さんはモチベーションがあがらないときは
どのような行動を起こしますか??

私は、友人や主人とたくさん話して愚痴を言ったり
エステに行ってみたり、アロマテラピーを炊いてみたり・・・。

自分自身が落ちこんだときの対処法を何パターンか
持っていると、そのような状態に陥ったときに、少しは
回復することが早まるかも知れません。

少なくとも「自分自身を責める」ことで殻に閉じこもったり
人との関わるを避けるようなことはないように、普段からも
心がけるようにしています。

いろいろは選択肢があると思うのですが、皆さんは
どのような対処法をお持ちでしょうか?

是非シェアしていただけると嬉しいです。

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最終更新日  2005年08月30日 20時16分26秒
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