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カテゴリ:雑感
皆さんはモチベーションがあがらないときは
どのような行動を起こしますか?? 私は、友人や主人とたくさん話して愚痴を言ったり エステに行ってみたり、アロマテラピーを炊いてみたり・・・。 自分自身が落ちこんだときの対処法を何パターンか 持っていると、そのような状態に陥ったときに、少しは 回復することが早まるかも知れません。 少なくとも「自分自身を責める」ことで殻に閉じこもったり 人との関わるを避けるようなことはないように、普段からも 心がけるようにしています。 いろいろは選択肢があると思うのですが、皆さんは どのような対処法をお持ちでしょうか? 是非シェアしていただけると嬉しいです。 人気blogランキングへ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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